Zmiany chodzą parami!
piątek, 12 lutego 2021
- Patrycja Zabrzeska
Wprowadzenie jakiejkolwiek zmiany do Twojego życia nie zawsze okazuje się być łatwą decyzją. Mimo, iż
Intermittent Fasting (IF) czyli okno żywieniowe
poniedziałek, 20 lipca 2020
- Patrycja Zabrzeska
Zwyczaj poszczenia jest zapisany w naszej historii. Tradycja ta wywodził się mocno z religii, ponieważ
Dieta ketogeniczna
czwartek, 02 lipca 2020
- Patrycja Zabrzeska
Ostatnio dużo mówi się o korzystnej roli tłuszczów w diecie. Coraz więcej osób przechodzi na
Cudowna moc tłuszczów
poniedziałek, 22 czerwca 2020
- Patrycja Zabrzeska
Przez bardzo długi czas baliśmy się ich jak ognia, bo są wysokokaloryczne, bo są odpowiedzialne
Jak nie przytyć na kwarantannie?
poniedziałek, 20 kwietnia 2020
- Patrycja Zabrzeska
Koronawirus mocno zmienił polską codzienność. Nie tylko dzieci nie chodzą do szkoły, większość firm wstrzymała
Parszywa 13 -stka. Poradnik jak przytyć w Święta i czuć się jak zwykle
poniedziałek, 16 grudnia 2019
- Patrycja Zabrzeska
W Święta bardzo mocno skupiamy się na kwestii jedzenia, chcemy „mieć ciastko i zjeść ciastko”.
Tagi:
odchudzanie