Rabat -16% na dowolną dietę z kodem: RUK16 

Rabat -16% na dowolną dietę z kodem: RUK16
DIETA ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU! Jedz tak jak lubisz! Układaj swoje menu spośród 15 propozycji.

Catering
-dietetyczny Toruń

Rukola Catering Dietetyczny wita w Toruniu!

Rukola Catering Dietetyczny to oferta dla każdego, kto pragnie zdrowo i smacznie się odżywiać, a jednocześnie nie ma czasu lub ochoty codziennie przygotowywać posiłków. Proponujemy aż 14 różnych diet do wyboru, także dla osób o szczególnych potrzebach żywieniowych, np. dietę na zdrową tarczycę, o niskim IG czy bezglutenową bez laktozy. 

 

Wybierz rodzaj diety najbardziej odpowiadającą Twoim wymaganiom i preferencjom, ilość posiłków, które chcesz od nas otrzymywać oraz dni, w które mamy Ci je dostarczać. Nasz catering codziennie będzie dostarczać pod wskazany przez Ciebie adres pyszne i pięknie podane posiłki przygotowane przez dietetyka i szefa kuchni. 

Zawsze smaczne, zdrowe i świeże - zapraszamy!

Dieta pudełkowa w Toruniu

Dostępne w Toruniu diety pudełkowe:

Nasz catering dietetyczny w Toruniu oferuje najwyższej jakości dania diety pudełkowej, które dostarczane są między godziną 2:00 a 9:00 rano. Nasi dostawcy dostarczają pod drzwi Twojego domu lub miejsca pracy świeże i smaczne jedzenie, które dopasowane jest do Twoich potrzeb. Możesz zapomnieć o niezdrowym fast foodzie lub nudnej kanapce podczas przerwy śniadaniowej! Fit catering dietetyczny zapewni Ci wszystkie potrzebne składniki odżywcze w odpowiedniej ilości oraz ciekawej formie. Postaw na siebie i odkryj zdrowe oraz smaczne dania diety pudełkowej w Toruniu - wybierz fit catering Rukola!

Nasza dieta pudełkowa w Toruniu to kilkanaście różnych propozycji, które odpowiadają różnym preferencjom, stylowi życia i potrzebom. Sprawdź nasz catering i wybierz zestaw próbny w promocyjnej cenie! W ofercie posiadamy różnorodne diety, takie jak na przykład: paleo, indywidualna, sport, bezglutenowa, wegetariańska, wegetariańska z rybami, bezlaktozowa, zdrowa tarczyca czy dieta pudełkowa o niskim indeksie glikemicznym. Nasz catering dietetyczny proponuje zestawy składające się z 3, 4 lub 5 posiłków oraz zawierające od 1000, przez 2500 do nawet 4000 kcal w ciągu dnia! Kalkulator kalorii dostępny na naszej stronie pozwoli Ci obliczyć Twoje dzienne zapotrzebowanie na energię - dzięki temu odpowiednio dobierzesz zestaw dla siebie. W przypadku dodatkowych pytań, nasi dietetycy są do Twojej dyspozycji. Działamy na terenie Torunia i w okolicy. Nie czekaj i złóż swoje pierwsze zamówienie!

Nasz fit catering w Toruniu to idealne rozwiązania nie tylko dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, ale także dla pracowników biurowych, którzy potrzebują odpowiedniego dla siebie, zdrowego żywienia. Osoby, które podejmowały już wiele prób zrzucenia kilku kilogramów albo nie mają czasu, aby samodzielnie przygotowywać posiłek również znajdą rozwiązania idealne dla siebie. Catering dietetyczny Rukola dostarcza zdrowy, smaczny, pełnowartościowy zestaw posiłków na cały dzień, odpowiednio dopasowany do indywidualnych potrzeb naszych klientów. Zamów z dowozem dania diety pudełkowej, aby cieszyć się nie tylko wyjątkowym smakiem, ale również świetnym samopoczuciem i pozytywną dawką energii.

Serdecznie zapraszamy osoby mieszkające i pracujące w Toruniu i okolicach do skorzystania z cateringu dietetycznego Rukola z dowozem!

Dieta pudełkowa Toruń

  • Przyjeżdżamy do Was codziennie w godzinach porannych, między 2.00 a 9.00
  • dostawa w zielonej strefie: bezpłatna
  • dostawa w żółtej strefie: 7 zł
  • O wszelkich zmianach w dostawie oraz wykorzystaniu dni cateringowych informuj nas z wyprzedzeniem dwóch dni roboczych, do godziny 12.00.
  • Obszar na mapie jest jedynie orientacyjnym określeniem naszego zasięgu. Jeśli masz wątpliwości, czy twoja miejscowość znajduje się w zasięgu dowozu - zadzwoń!
  • Jeżeli chcesz, abyśmy dowieźli catering do Twojego miejsca pracy, możesz zamówić swoją dietę pudełkową z dostawą do pracy.

Dostarczamy catering dietetyczny w większości miejscowości w Polsce: Warszawie, Łodzi, Poznaniu, Gdańsku, Bydgoszcz i wielu innych! Nie czekaj, zamów catering dietetyczny i dołącz do dużego grona zadowolonych klientów już dziś!

Nasze diety

- Dieta z dostawą do domu lub biura

Dieta zbilansowana dostarczy Twojemu organizmowi niezbędne składniki pokarmowe, mikroelementy i witaminy. Zadbaj o zdrowie, samopoczucie i witalność bez uczucia przejedzenia.
Dzięki posiłkowi opracowanemu przez dietetyków i specjalistów w zakresie żywienia otrzymujesz perfekcyjnie zbilansowane dania o kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu.

Dieta niskoglikemiczna została opracowana z myślą o osobach z cukrzycą i insulinoodpornością. Idealna dla każdego kto chce ograniczyć ilość cukrów prostych w swojej diecie. Wyeliminowanie z jadłospisu cukru pozwalają wyregulować gospodarkę cukrową w organizmie i cieszyć się energią każdego dnia.

Posiłki przygotowane we współpracy z Dawidem Białowąsem z Barbell Kitchen to dania bogate w naturalne produkty, odżywcze, przyrządzone tradycyjnymi metodami. Idealna dla osób, które chcą wyeliminować z jadłospisu produkty wysoko przetworzone, gluten, nabiał czy cukier i poczuć się jak współczesny jaskiniowiec.

Catering dla sportowców i ludzi aktywnych to zbilansowana dieta charakteryzująca się zwiększoną kalorycznością, dzięki czemu masz pewność, że dostarczasz organizmowi odpowiedni poziom energii. Posiłek składa się ze świeżych nieprzetworzonych surowców, które pozwolą na racjonalne się odżywiać nawet wtedy, kiedy nie masz czasu na samodzielne przygotowanie posiłków.

Pragniesz wyeliminować ze swojego menu mięso i jego przetwory a jednocześnie mieć pewność, że racjonalnie się odżywiasz? Catering dietetyczny wegetariański z dodatkiem ryb to wybór idealny dla Ciebie. Pomoże on także w uzyskaniu smukłej sylwetki bez konieczności stosowania drakońskich głodówek.

Wyeliminuj ze swojej diety ryby, mięso oraz jego przetwory i zastąp je bogatymi w witaminy owocami i warzywami. Posiłki w diecie pudełkowej wegetariańskiej są tak zbilansowane, aby zapobiec niedoborom składników odżywczych w Twoim organizmie. Dania składają się ze starannie wyselekcjonowanych świeżych warzyw, owoców, nabiału oraz jaj.

Dla osób cierpiących na niedobory enzymu laktazy przygotowaliśmy specjalną dietę pudełkową, w której mleko krowie i tradycyjny nabiał został zastąpiony produktami na bazie mleka koziego owczego, bawolego czy napojami roślinnymi. Bez obaw sięgnij po ten rodzaj diety jeżeli chcesz wyeliminować ze swojego menu laktozę.

W tej diecie źródła glutenu - takie jak pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz czy jęczmień, zostały zastąpione przez naturalne bezglutenowe źródła węglowodanów o kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu. Zrównoważone posiłki przeznaczone są dla osób, które chcą przestrzegać zaleceń dla osób ze stwierdzoną nietolerancją glutenu.

Ta dieta pudełkowa została przygotowana z myślą o osobach z cierpiących na zaburzenia pracy tarczycy. Nie ma w niej glutenu, nabiału krowiego, ani warzyw psiankowatych takich jak ziemniaki, pomidory czy papryka. Doskonale zoptymalizowany poziom węglowodanów i dobrych tłuszczy pozwala wyregulować pracę hormonów tarczycy.

Jeżeli chcesz wyeliminować ze swojej diety mięso, jego przetwory, ryby, nabiał i jaja to ta dieta jest stworzona dla Ciebie. Zbilansowane posiłki dostarczane każdego dnia do domu lub biura zapewnią Twojemu organizmowi wystarczającą ilość białka oraz najwyższej jakości tłuszcze roślinne.

Wyklucz ze swojego menu produkty zawierające laktozę i gluten. W specjalnie dla Ciebie przygotowanej diecie pszenicę, żyto czy orkisz zastąpiliśmy produktami bezglutenowymi naturalnego pochodzenia. Z kolei nabiał i mleko krowie zostało wyeliminowane na korzyść mleka koziego, owczego i bawolego oraz napojów roślinnych.

Dieta stworzona dla alergików, osób z obniżoną odpornością, cierpiących na stany zapalne, nietolerancje pokarmowe lub zaburzenia gospodarki hormonalnej czy cukrowej. Do przygotowania posiłków wykorzystujemy produkty bezglutenowe a nabiał zastąpiliśmy roślinami. W diecie brak też cukru oraz roślin strączkowych. Wszystkie składniki diety są nieprzetworzone co pomaga przy odbudowie odporności organizmu.

Zdrowe dania oparte o wysoką zawartość tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. Zestaw obfituje w ryby, jaja, mięso, awokado i oliwę z oliwek oraz desery z ograniczoną do niezbędnego minimum zawartością węglowodanów. Idealny dla osób, które chcą mieć szczupłą sylwetkę bez głodu i wyrzeczeń. Dieta może być stosowana przy adaptacji do stanu ketozy oraz w pełnej ketozie.

Pozbądź się zbędnych kilogramów i ciesz się doskonałym samopoczuciem i niespożytą energią. Wybierz zdrową dietę o odpowiedniej dla twoich potrzeb ilością kalorii, dzięki której zaczniesz chudnąć bez uczucia głodu. Mimo niskiej kaloryczności dania są dobrze zbilansowane pod kątem zawartości składników pokarmowych, witamin czy mikroelementów.

Dieta o obniżonej wartości kalorycznej pomoże Ci zrzucić nadmiarowe kilogramy przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych, witamin i mikroelementów oraz wyeliminowaniu ryb oraz mięsa i jego przetworów. Idealna dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia bez głodówek i niedoborów.

Jedz po swojemu i tak jak masz ochotę. Sam komponujesz swoje menu, a dzięki pomocy naszych dietetyków, możesz jeść to, na co masz ochotę bez obawy o przekroczenie założonej kaloryczności diety. Wybierz spośród 15 dań i stwórz swój jadłospis na kolejnych 5 dni kalendarzowych. Zadbaj o swoją sylwetkę bez uczucia głodu i niedoboru składników odżywczych.

Zupy doskonale sprawdzają się do oczyszczania organizmu oraz doskonale smakują. Dzięki naszym wegańskim zupom dostarczysz do organizmu białka pochodzenia roślinnego, dobre tłusze oraz zdrowe węglowodany.Oczyść swój organizm ze zbędnych produktów przemiany materii i poczuj się lekko i zdrowo.

Detoks zupowy składa się z dwóch etapów, podczas których szybko zredukujesz wagę i znajdziesz motywację do zmiany nawyków żywieniowych.

Catering dietetyczny Toruń - smaczny i zdrowy

Nasza dieta pudełkowa dedykowana jest dla osób z nawet najbardziej wymagającym podniebieniem. Dbamy o to, aby wszystkie dania tworzone były z użyciem najlepszych składników, a nasze menu było zróżnicowane, by sprostać wymaganiom naszych klientów. Dbamy również o terminową dostawę, która pozwoli Ci cieszyć się pysznym posiłkiem zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz. Pozwalamy na zmiany w zamówieniu bądź anulowanie dostawy danego dnia pod warunkiem, że przekażesz nam odpowiednie informacje co najmniej 2 dni robocze przed planowaną dostawą.

Catering dietetyczny Rukola w Toruniu dowozi pyszne jedzenie pod drzwi firmy lub Twojego domu na terenie całego miasta i okolic. Sprawdź na mapie powyżej, w której strefie jesteś, a jeśli masz wątpliwości co do kosztu dostawy, skontaktuj się z nami!

Odpowiednio dobrane składniki oraz unikalne kompozycje smaków pozwoliły na stworzenie jedynego w swoim rodzaju menu, którego spróbować mogą już mieszkańcy Torunia. Catering dietetyczny oszczędza Twój czas i energię - dzięki temu skończysz z ciągłymi dylematami co przygotować na dany dzień i przestaniesz marnować swój czas w kuchni.

Żyj zdrowo i bądź fit wybierając dietetyczne dania z pudełka na zamówienie w cateringu Rukola!

W ofercie naszego cateringu dietetycznego mamy dietę sport, paleo, wegańską, wegetariańską, wegetariańską z rybami, bezglutenową, antyzapalną, ketogeniczną i wiele innych. Dla osób oczekujących czegoś więcej, idealną propozycją jest indywidualna dieta pudełkowa.

Dostawy pod wskazany adres w Toruniu realizowane są codziennie w godzinach między 2:00 a 9:00.

Diety z opcją dostawy do domu czy biura realizujemy między innymi dla miejscowości: Brzozówka, Cierpice, Czarne Błoto, Dzikowo, Grabowiec, Grębocin, Górsk, Głogowo, Koniczynka, Kopanino, Krobia, Lubicz Dolny, Mała Nieszawka, Ostaszewo, Papowo Toruńskie, Piwnice, Przysiek, Rozgarty, Stary Toruń, Turzno, Złotoria czy Łysomice.

Koszt diety pudełkowej jest uzależniony od rodzaju diety, wybranego zestawu posiłków (3,4 lub 5 posiłków dziennie) czy długości umowy. Ważnym czynnikiem jest również ilość kcal (do wyboru w zależności od indywidualnych potrzeb jest m.in. 1000 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal, 3500 kcal lub nawet 4000 kcal). W zielonej strefie (Toruń) nasze posiłki oferowane są z darmowym dowozem. Miejscowości w strefie żółtej objęte są dostawą w kwocie 7 zł każdego dnia.

Zobacz gdzie jeszcze dostarczamy catering