catering dietetyczny
Radom

Rukola Catering Dietetyczny wita w Radomiu!

Nowoczesny styl 偶ycia wymaga od nas wielu zmian w naszych codziennych przyzwyczajeniach. Jedn膮 z takich zmian mo偶e by膰 podej艣cie do gotowania. Po co traci膰 czas na przygotowywanie posi艂k贸w, skoro mo偶na zam贸wi膰 je, nie rezygnuj膮c przy tym z pe艂nowarto艣ciowego, smacznego i estetycznego od偶ywiania?


Rukola Catering proponuje Ci wyb贸r codziennych posi艂k贸w z dowozem do domu z a偶 10 r贸偶norodnych diet - wege, sport, paleo, bezglutenowej i wielu innych. Wystarczy tylko wybra膰 t臋, kt贸ra Ci臋 interesuje i odpowiada Twoim potrzebom, a nast臋pnie okre艣li膰 ilo艣膰 posi艂k贸w dziennie i adres dostawy. Codziennie otrzymasz swoje posi艂ki, skomponowane przez dietetyka i wykonane przez szefa kuchni z produkt贸w od lokalnych dostawc贸w.

Zapraszamy!

 

Dieta pude艂kowa w Radomiu

Zam贸w sw贸j zestaw 3, 4 lub 5 posi艂k贸w i wska偶 adres, pod kt贸ry chcesz, aby by艂y dostarczone (adres domowy lub firmowy). Dzi臋ki temu, 偶e ka偶dego dnia dostarczamy produkty w bardzo wczesnych godzinach - mi臋dzy 2:00 a 9:00 rano, otrzymasz 艣wie偶y i warto艣ciowy zestaw na ca艂y dzie艅, i nie b臋dziesz musia艂 ju偶 martwi膰 si臋 o to, co ugotowa膰.

W menu cateringu Rukola ka偶dy znajdzie co艣 dla siebie. Mamy zdrowe i pe艂nowarto艣ciowe dania bez glutenu, bez laktozy, mi臋sa, paleo, i wiele innych. Dla os贸b na diecie, kt贸re dbaj膮 o redukcj臋 zb臋dnych kilogram贸w, oferujemy specjalnie skomponowane dania fit, dost臋pne w diecie ketogenicznej, zbilansowanej czy redukcyjnej, r贸wnie偶 w wersji wege. Je艣li nie wiesz jaka dieta pude艂kowa by艂aby dla Ciebie najlepsza, nasi do艣wiadczeni dietetycy ch臋tnie pomog膮 Ci podj膮膰 decyzj臋. Dodatkowo zach臋camy r贸wnie偶 do skorzystania z naszego kalkulatora kalorii.

Wiemy, jak wa偶na jest zdrowa dieta, dlatego dok艂adamy wszelkich stara艅, aby w naszych daniach znalaz艂y si臋 produkty najwy偶szej jako艣ci. Nasze diety to gwarancja zawsze 艣wie偶ych sk艂adnik贸w oraz wyj膮tkowego smaku. Co wi臋cej, troszczymy si臋 r贸wnie偶 o 艣rodowisko. Dlatego wszystkie nasze posi艂ki pakowane s膮 w pe艂ni biodegradowalne opakowania.

W Rukola Catering Dietetyczny znajdziesz to czego szukasz! Sprawd藕!

Dieta pude艂kowa Radom

  • Przyje偶d偶amy do Was codziennie w godzinach porannych, mi臋dzy 2.00 a 9.00
  • dostawa w zielonej strefie: bezp艂atna
  • dostawa w 偶贸艂tej strefie: 7 z艂
  • O wszelkich zmianach w dostawie oraz wykorzystaniu dni cateringowych informuj nas z wyprzedzeniem dw贸ch dni roboczych, do godziny 12.00.
  • Obszar na mapie jest jedynie orientacyjnym okre艣leniem naszego zasi臋gu. Je艣li masz w膮tpliwo艣ci, czy twoja miejscowo艣膰 znajduje si臋 w zasi臋gu dowozu - zadzwo艅!
  • Je偶eli chcesz, aby艣my dowie藕li catering do Twojego miejsca pracy, mo偶esz zam贸wi膰 swoj膮 diet臋 pude艂kow膮 z dostaw膮 do pracy.

Dostarczamy catering dietetyczny w wi臋kszo艣ci miejscowo艣ci w Polsce: Warszawie, Krakowie, 艁odzi, Poznaniu, Gda艅sku i wielu innych! Nie czekaj, zam贸w swoj膮 diet臋 pude艂kow膮 i do艂膮cz do du偶ego grona zadowolonych klient贸w ju偶聽dzi艣!

Nasze diety

- Dieta z dostaw膮 do domu lub biura

Dieta zbilansowana dostarczy Twojemu organizmowi niezb臋dne sk艂adniki pokarmowe, mikroelementy i witaminy. Zadbaj o zdrowie, samopoczucie i witalno艣膰 bez uczucia przejedzenia.
Dzi臋ki posi艂kowi opracowanemu przez dietetyk贸w i specjalist贸w w zakresie 偶ywienia otrzymujesz perfekcyjnie zbilansowane dania o kaloryczno艣ci odpowiadaj膮cej potrzebom Twojego organizmu.

Dieta niskoglikemiczna zosta艂a opracowana z my艣l膮 o osobach z cukrzyc膮 i insulinoodporno艣ci膮. Idealna dla ka偶dego kto chce ograniczy膰 ilo艣膰 cukr贸w prostych w swojej diecie. Wyeliminowanie z jad艂ospisu cukru pozwalaj膮 wyregulowa膰 gospodark臋 cukrow膮 w organizmie i cieszy膰 si臋 energi膮 ka偶dego dnia.

Posi艂ki przygotowane we wsp贸艂pracy z Dawidem Bia艂ow膮sem z Barbell Kitchen to dania bogate w naturalne produkty, od偶ywcze, przyrz膮dzone tradycyjnymi metodami. Idealna dla os贸b, kt贸re chc膮 wyeliminowa膰 z jad艂ospisu produkty wysoko przetworzone, gluten, nabia艂 czy cukier i poczu膰 si臋 jak wsp贸艂czesny jaskiniowiec.

Catering dla sportowc贸w i ludzi aktywnych to zbilansowana dieta charakteryzuj膮ca si臋 zwi臋kszon膮 kaloryczno艣ci膮, dzi臋ki czemu masz pewno艣膰, 偶e dostarczasz organizmowi odpowiedni poziom energii. Posi艂ek sk艂ada si臋 ze 艣wie偶ych nieprzetworzonych surowc贸w, kt贸re pozwol膮 na racjonalne si臋 od偶ywia膰 nawet wtedy, kiedy nie masz czasu na samodzielne przygotowanie posi艂k贸w.

Pragniesz wyeliminowa膰 ze swojego menu mi臋so i jego przetwory a jednocze艣nie mie膰 pewno艣膰, 偶e racjonalnie si臋 od偶ywiasz? Catering dietetyczny wegetaria艅ski z dodatkiem ryb to wyb贸r idealny dla Ciebie. Pomo偶e on tak偶e w uzyskaniu smuk艂ej sylwetki bez konieczno艣ci stosowania drako艅skich g艂od贸wek.

Wyeliminuj ze swojej diety ryby, mi臋so oraz jego przetwory i zast膮p je bogatymi w witaminy owocami i warzywami. Posi艂ki w diecie pude艂kowej wegetaria艅skiej s膮 tak zbilansowane, aby zapobiec niedoborom sk艂adnik贸w od偶ywczych w Twoim organizmie. Dania sk艂adaj膮 si臋 ze starannie wyselekcjonowanych 艣wie偶ych warzyw, owoc贸w, nabia艂u oraz jaj.

Dla os贸b cierpi膮cych na niedobory enzymu laktazy przygotowali艣my specjaln膮 diet臋 pude艂kow膮, w kt贸rej mleko krowie i tradycyjny nabia艂 zosta艂 zast膮piony produktami na bazie mleka koziego owczego, bawolego czy napojami ro艣linnymi. Bez obaw si臋gnij po ten rodzaj diety je偶eli chcesz wyeliminowa膰 ze swojego menu laktoz臋.

W tej diecie 藕r贸d艂a glutenu - takie jak pszenica, 偶yto, pszen偶yto, orkisz czy j臋czmie艅, zosta艂y zast膮pione przez naturalne bezglutenowe 藕r贸d艂a w臋glowodan贸w o kaloryczno艣ci odpowiadaj膮cej potrzebom Twojego organizmu. Zr贸wnowa偶one posi艂ki przeznaczone s膮 dla os贸b, kt贸re chc膮 przestrzega膰 zalece艅 dla os贸b ze stwierdzon膮 nietolerancj膮 glutenu.

Dieta doskona艂a dla os贸b, kt贸re poszukuj膮 niestandardowych rozwi膮za艅 dietetycznych. Nasi dietetycy i specjali艣ci w zakresie 偶ywienia przygotuj膮 zbilansowane posi艂ki w oparciu o Twoje wytyczne. Dieta indywidualna mo偶e zosta膰 przygotowana od podstaw lub jako wariant jednej z oferowanych przez nas diet standardowych.

Ta dieta pude艂kowa zosta艂a przygotowana z my艣l膮 o osobach z cierpi膮cych na zaburzenia pracy tarczycy. Nie ma w niej glutenu, nabia艂u krowiego, ani warzyw psiankowatych takich jak ziemniaki, pomidory czy papryka. Doskonale zoptymalizowany poziom w臋glowodan贸w i dobrych t艂uszczy pozwala wyregulowa膰 prac臋 hormon贸w tarczycy.

Je偶eli chcesz wyeliminowa膰 ze swojej diety mi臋so, jego przetwory, ryby, nabia艂 i jaja to ta dieta jest stworzona dla Ciebie. Zbilansowane posi艂ki dostarczane ka偶dego dnia do domu lub biura zapewni膮 Twojemu organizmowi wystarczaj膮c膮 ilo艣膰 bia艂ka oraz najwy偶szej jako艣ci t艂uszcze ro艣linne.

Wyklucz ze swojego menu produkty zawieraj膮ce laktoz臋 i gluten. W specjalnie dla Ciebie przygotowanej diecie pszenic臋, 偶yto czy orkisz zast膮pili艣my produktami bezglutenowymi naturalnego pochodzenia. Z kolei nabia艂 i mleko krowie zosta艂o wyeliminowane na korzy艣膰 mleka koziego, owczego i bawolego oraz napoj贸w ro艣linnych.

Dieta stworzona dla alergik贸w, os贸b z obni偶on膮 odporno艣ci膮, cierpi膮cych na stany zapalne, nietolerancje pokarmowe lub zaburzenia gospodarki hormonalnej czy cukrowej. Do przygotowania posi艂k贸w wykorzystujemy produkty bezglutenowe a nabia艂 zast膮pili艣my ro艣linami. W diecie brak te偶 cukru oraz ro艣lin str膮czkowych. Wszystkie sk艂adniki diety s膮 nieprzetworzone co pomaga przy odbudowie odporno艣ci organizmu.

Zdrowe dania oparte o wysok膮 zawarto艣膰 t艂uszcz贸w ro艣linnych i zwierz臋cych. Zestaw obfituje w ryby, jaja, mi臋so, awokado i oliw臋 z oliwek oraz desery z ograniczon膮 do niezb臋dnego minimum zawarto艣ci膮 w臋glowodan贸w. Idealny dla os贸b, kt贸re chc膮 mie膰 szczup艂膮 sylwetk臋 bez g艂odu i wyrzecze艅. Dieta mo偶e by膰 stosowana przy adaptacji do stanu ketozy oraz w pe艂nej ketozie.

Pozb膮d藕 si臋 zb臋dnych kilogram贸w i ciesz si臋 doskona艂ym samopoczuciem i niespo偶yt膮 energi膮. Wybierz zdrow膮 diet臋 o odpowiedniej dla twoich potrzeb ilo艣ci膮 kalorii, dzi臋ki kt贸rej zaczniesz chudn膮膰 bez uczucia g艂odu. Mimo niskiej kaloryczno艣ci dania s膮 dobrze zbilansowane pod k膮tem zawarto艣ci sk艂adnik贸w pokarmowych, witamin czy mikroelement贸w.

Dieta o obni偶onej warto艣ci kalorycznej pomo偶e Ci zrzuci膰 nadmiarowe kilogramy przy zachowaniu optymalnej ilo艣ci sk艂adnik贸w od偶ywczych, witamin i mikroelement贸w oraz wyeliminowaniu ryb oraz mi臋sa i jego przetwor贸w. Idealna dla ka偶dego, kto chce prowadzi膰 zdrowy tryb 偶ycia bez g艂od贸wek i niedobor贸w.

Jedz po swojemu i tak jak masz ochot臋. Sam komponujesz swoje menu, a dzi臋ki pomocy naszych dietetyk贸w, mo偶esz je艣膰 to, na co masz ochot臋 bez obawy o przekroczenie za艂o偶onej kaloryczno艣ci diety. Wybierz spo艣r贸d 15 da艅 i stw贸rz sw贸j jad艂ospis na kolejnych 5 dni kalendarzowych. Zadbaj o swoj膮 sylwetk臋 bez uczucia g艂odu i niedoboru sk艂adnik贸w od偶ywczych.

Zupy doskonale sprawdzaj膮 si臋 do oczyszczania organizmu oraz doskonale smakuj膮. Dzi臋ki naszym wega艅skim zupom dostarczysz do organizmu bia艂ka pochodzenia ro艣linnego, dobre t艂usze oraz zdrowe w臋glowodany.Oczy艣膰聽sw贸j organizm ze zb臋dnych produkt贸w przemiany materii i poczuj si臋 lekko i zdrowo.

Detoks zupowy sk艂ada si臋 z dw贸ch etap贸w, podczas kt贸rych szybko zredukujesz wag臋 i znajdziesz motywacj臋 do zmiany nawyk贸w 偶ywieniowych.

Jedz smacznie i zdrowo - Catering dietetyczny Radom

Catering dietetyczny Rukola to idealne rozwi膮zanie dla os贸b, kt贸re ceni膮 swoje zdrowie. Naszym nadrz臋dnym celem jest najwy偶sza jako艣膰 produkt贸w i zadowolenie naszych klient贸w. Dlatego w przypadku jakichkolwiek pyta艅, jeste艣my do dyspozycji telefonicznej i w ekspresowym tempie rozwi膮zujemy wszelkie problemy.

Nasza dieta pude艂kowa jest ka偶dego dnia dostarczana pod drzwi Twojego domu lub miejsca pracy. Rozwozimy na terenie Radomia oraz okolic. Szczeg贸艂owy zasi臋g uwzgl臋dnili艣my w mapce, kt贸ra znajduje si臋 powy偶ej. Sprawd藕, w kt贸rej strefie si臋 znajdujesz, a je艣li masz pytania, zadzwo艅! Je艣li z jakich艣 przyczyn musisz anulowa膰 zam贸wienie, pami臋taj, by zrobi膰 to nie p贸藕niej ni偶 na 2 dni przed planowan膮 dostaw膮, do godziny 12:00.

Dietetyczny catering to nie tylko zdrowie w zasi臋gu r臋ki, lecz r贸wnie偶 du偶a oszcz臋dno艣膰 czasu. Zam贸w swoj膮 diet臋 pude艂kow膮 ju偶 dzi艣!

 

Najcz臋艣ciej zadawane pytania

Oferujemy szeroki wyb贸r diet, takich jak m.in dieta sport, wega艅ska, wegetaria艅ska, paleo, bezglutenowa, bezlaktozowa, antyzapalna, ketogeniczna, z niskim indeksem glikemicznym czy elastyczna. Oferujemy te偶 nowo艣膰 - Detoks zupowy, kt贸ry umo偶liwi 艂agodne oczyszczenie organizmu.

Dostawy pod wskazany adres w Radomiu realizowane s膮 codziennie w godzinach mi臋dzy 2:00 a 9:00.

Diety z opcj膮 dostawy do domu czy biura realizujemy mi臋dzy innymi dla miejscowo艣ci: Bielicha, Bogus艂awice-Kolonia, D膮br贸wka Makowska, Grzmucin, Jan贸w, Kiedrzyn, Lasowice, Leon贸w, Makowiec, Mak贸w,聽 Mak贸w Nowy, Ma艂臋czyn, Milejowice, Natolin, Skaryczew, Skaryszew, Stary Ma艂臋czyn, Wymys艂贸w oraz we wszystkich dzielnicach Radomia (Borki, Brzust贸wka, D艂ugoj贸w, D艂ugoj贸w G贸rny, Dzierzk贸w, Firlej, Glinice, God贸w, Go艂臋bi贸w, Go艂臋bi贸w I i II, G贸rki, Halin贸w, Huta J贸zefowska, Idalin, Janiszpol, Je偶owa Wola, J贸zef贸w, Kaptur, Kierzk贸w, Koni贸wka, Ko艅czyce, Kozia G贸ra, Krychnowice, Krzewie艅, Malczew, Malenice, Miasto Kazimierzowskie, Micha艂贸w, Mleczna, M艂odzian贸w, M艂ynek Janiszewski, Nowa Wola Go艂臋biowska, Nowiny Malczewskie, Obozisko, Osiedle XV-lecia, Osiedle Akademickie, Osiedle Nad Potokiem, Planty, Po艂udnie, Potkan贸w, Pr臋docinek, Pruszak贸w, Rajec Poduchowny, Rajec Szlachecki, Sadk贸w, Stara Wola Go艂臋biowska, Stare Miasto, 艢r贸dmie艣cie, Ustronie, Wacyn, Wielog贸ra, Wincent贸w, Wo艣niki, W贸lka Klwatecka, Zam艂ynie, 呕akowice)

Darmowa dostawa dost臋pna jest w obr臋bie zielonej strefy (Radom). Dla strefy 偶贸艂tej i czerwonej koszty zwi膮zane z dostaw膮 wynosz膮 odpowiednio: 5-7 z艂 i 13 z艂 na dzie艅.

Zobacz gdzie jeszcze dostarczamy catering

TOP