Rabat -16% na dowolną dietę z kodem: RUK16 

Rabat -16% na dowolną dietę z kodem: RUK16
DIETA ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU! Jedz tak jak lubisz! Układaj swoje menu spośród 15 propozycji.

CATERING
DIETETYCZNY RZESZÓW

Rukola Catering Dietetyczny wita w Rzeszowie!

Twoje codzienne obowiązki uniemożliwiają Ci przygotowywanie zróżnicowanych, smacznych i świeżych posiłków dla Ciebie i Twoich bliskich? Zamiast tracić cenne godziny w kuchni, wolisz wybrać się poza miasto lub spędzić czas z dziećmi? Skorzystaj z naszych usług!

 

Rukola Catering oferuje Ci codziennie świeże, zdrowe i smaczne posiłki z dowozem pod wskazany przez Ciebie adres w Rzeszowie lub okolicznych miejscowościach. Wybierz jedną z czternastu proponowanych przez nas diet oraz ilość posiłków dziennie, a następnie podaj adres dostawy i zapomnij wreszcie o gotowaniu! Dostarczymy Ci pięknie podane jedzenie - menu  ułożone przez dietetyka i przygotowane przez naszego szefa kuchni z najlepszych produktów od lokalnych dostawców. 

Zapraszamy!

Dieta pudełkowa w Rzeszowie

Dostępne w Rzeszowie diety pudełkowe:

Codziennie dostarczamy naszym klientom, skomponowane z najlepszych składników, diety pudełkowe. Każda z nich jest starannie przygotowana, aby była nie tylko zdrowym daniem, ale także smacznym. W zależności od preferencji dostarczamy jedzenie pod wskazany adres - prosto do Twojego mieszkania lub miejsca pracy. Już nie musisz martwić się codziennym porannym przygotowaniem posiłków. Z nami zawsze będziesz mieć co zjeść podczas przerwy.

Samodzielnie decydujesz, z jakich produktów będzie składał się Twój posiłek. Diety pudełkowe dostępne w naszej ofercie to np. dieta bezglutenowa, paleo, sport, ketogeniczna, wegetariańska, wegańska, redukcyjna, zdrowa tarczyca, dieta o niskim indeksie glikemicznym i wiele innych dopasowanych do indywidualnych potrzeba. Jeżeli chcesz się zdrowo odżywiać, a nie widzisz diety dla siebie, skontaktuj się z nami, a my doradzimy, który sposób odżywiania jest najlepszy dla Ciebie. Możesz także skorzystać z kalkulatora kalorii, który pomoże ustalić Twoje dzienne zapotrzebowanie na energię. Ułatwi Ci to wybranie diety o odpowiedniej kaloryczności. W naszym menu znajdują się diety od 1000 kcal do nawet 4000 kcal. Możesz również wybrać wariant z mniejszą ilością posiłków w ciągu dnia (3 lub 4 posiłki dziennie). Do Twojej dyspozycji oddajemy profesjonalnego doradcę, który zaproponuje dla Ciebie najlepsze rozwiązanie.

Catering dietetyczny to nie tylko zdrowe i świeże posiłki każdego dnia. To także oszczędność czasu, który możesz poświęcić na to co lubisz. Skończ z monotonnym jedzeniem i uciążliwym gotowaniem. Wybierz potrawy przygotowywane z najlepszych produktów z dostawą do Ciebie i na czas.
Fit catering dla osób mieszkających lub pracujących w Rzeszowie to przyjemna, lekka i smaczna kuchnia. Posiłki są odpowiednio zbilansowane przez co odchudzanie i zdrowe odżywianie nie musi się wiązać z wyrzeczeniami czy wręcz głodówkami. Nad przygotowaniem posiłków czuwa nasz doświadczony zespół dietetyków i profesjonalnych kucharzy, którzy gwarantują, że każdego dnia otrzymasz pełnowartościowe dania.

Skorzystaj z naszej oferty diety pudełkowej z dostawą do domu lub firmy i nie martw się codziennym wykonywaniem zakupów, gotowaniem czy sprzątaniem po jedzeniu. Nasze menu obfituje w różnorodne produkty takie, jak: ryby, mięsa, warzywa, owoce i wiele innych!

Serdecznie zapraszamy osoby mieszkające i pracujące w Rzeszowie i okolic do skorzystania z cateringu dietetycznego z dostawą!

  • Przyjeżdżamy do Was codziennie w godzinach porannych, między 2.00 a 9.00
  • dostawa w zielonej strefie: bezpłatna
  • dostawa w żółtej strefie: 7 zł
  • O wszelkich zmianach w dostawie oraz wykorzystaniu dni cateringowych informuj nas z wyprzedzeniem dwóch dni roboczych, do godziny 12.00.
  • Obszar na mapie jest jedynie orientacyjnym określeniem naszego zasięgu. Jeśli masz wątpliwości, czy twoja miejscowość znajduje się w zasięgu dowozu - zadzwoń!
  • Jeżeli chcesz, abyśmy dowieźli catering do Twojego miejsca pracy, możesz zamówić swoją dietę pudełkową z dostawą do pracy.

Dostarczamy catering dietetyczny w większości miejscowości w Polsce: w Łodzi, Poznaniu Gdańsku, Warszawie i wielu innych. Nie czekaj, zamów catering dietetyczny i dołącz do grona zadowolonych klientów już dziś!

Nasze diety

- Dieta z dostawą do domu lub biura

Dieta zbilansowana dostarczy Twojemu organizmowi niezbędne składniki pokarmowe, mikroelementy i witaminy. Zadbaj o zdrowie, samopoczucie i witalność bez uczucia przejedzenia.
Dzięki posiłkowi opracowanemu przez dietetyków i specjalistów w zakresie żywienia otrzymujesz perfekcyjnie zbilansowane dania o kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu.

Dieta niskoglikemiczna została opracowana z myślą o osobach z cukrzycą i insulinoodpornością. Idealna dla każdego kto chce ograniczyć ilość cukrów prostych w swojej diecie. Wyeliminowanie z jadłospisu cukru pozwalają wyregulować gospodarkę cukrową w organizmie i cieszyć się energią każdego dnia.

Posiłki przygotowane we współpracy z Dawidem Białowąsem z Barbell Kitchen to dania bogate w naturalne produkty, odżywcze, przyrządzone tradycyjnymi metodami. Idealna dla osób, które chcą wyeliminować z jadłospisu produkty wysoko przetworzone, gluten, nabiał czy cukier i poczuć się jak współczesny jaskiniowiec.

Catering dla sportowców i ludzi aktywnych to zbilansowana dieta charakteryzująca się zwiększoną kalorycznością, dzięki czemu masz pewność, że dostarczasz organizmowi odpowiedni poziom energii. Posiłek składa się ze świeżych nieprzetworzonych surowców, które pozwolą na racjonalne się odżywiać nawet wtedy, kiedy nie masz czasu na samodzielne przygotowanie posiłków.

Pragniesz wyeliminować ze swojego menu mięso i jego przetwory a jednocześnie mieć pewność, że racjonalnie się odżywiasz? Catering dietetyczny wegetariański z dodatkiem ryb to wybór idealny dla Ciebie. Pomoże on także w uzyskaniu smukłej sylwetki bez konieczności stosowania drakońskich głodówek.

Wyeliminuj ze swojej diety ryby, mięso oraz jego przetwory i zastąp je bogatymi w witaminy owocami i warzywami. Posiłki w diecie pudełkowej wegetariańskiej są tak zbilansowane, aby zapobiec niedoborom składników odżywczych w Twoim organizmie. Dania składają się ze starannie wyselekcjonowanych świeżych warzyw, owoców, nabiału oraz jaj.

Dla osób cierpiących na niedobory enzymu laktazy przygotowaliśmy specjalną dietę pudełkową, w której mleko krowie i tradycyjny nabiał został zastąpiony produktami na bazie mleka koziego owczego, bawolego czy napojami roślinnymi. Bez obaw sięgnij po ten rodzaj diety jeżeli chcesz wyeliminować ze swojego menu laktozę.

W tej diecie źródła glutenu - takie jak pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz czy jęczmień, zostały zastąpione przez naturalne bezglutenowe źródła węglowodanów o kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu. Zrównoważone posiłki przeznaczone są dla osób, które chcą przestrzegać zaleceń dla osób ze stwierdzoną nietolerancją glutenu.

Ta dieta pudełkowa została przygotowana z myślą o osobach z cierpiących na zaburzenia pracy tarczycy. Nie ma w niej glutenu, nabiału krowiego, ani warzyw psiankowatych takich jak ziemniaki, pomidory czy papryka. Doskonale zoptymalizowany poziom węglowodanów i dobrych tłuszczy pozwala wyregulować pracę hormonów tarczycy.

Jeżeli chcesz wyeliminować ze swojej diety mięso, jego przetwory, ryby, nabiał i jaja to ta dieta jest stworzona dla Ciebie. Zbilansowane posiłki dostarczane każdego dnia do domu lub biura zapewnią Twojemu organizmowi wystarczającą ilość białka oraz najwyższej jakości tłuszcze roślinne.

Wyklucz ze swojego menu produkty zawierające laktozę i gluten. W specjalnie dla Ciebie przygotowanej diecie pszenicę, żyto czy orkisz zastąpiliśmy produktami bezglutenowymi naturalnego pochodzenia. Z kolei nabiał i mleko krowie zostało wyeliminowane na korzyść mleka koziego, owczego i bawolego oraz napojów roślinnych.

Dieta stworzona dla alergików, osób z obniżoną odpornością, cierpiących na stany zapalne, nietolerancje pokarmowe lub zaburzenia gospodarki hormonalnej czy cukrowej. Do przygotowania posiłków wykorzystujemy produkty bezglutenowe a nabiał zastąpiliśmy roślinami. W diecie brak też cukru oraz roślin strączkowych. Wszystkie składniki diety są nieprzetworzone co pomaga przy odbudowie odporności organizmu.

Zdrowe dania oparte o wysoką zawartość tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. Zestaw obfituje w ryby, jaja, mięso, awokado i oliwę z oliwek oraz desery z ograniczoną do niezbędnego minimum zawartością węglowodanów. Idealny dla osób, które chcą mieć szczupłą sylwetkę bez głodu i wyrzeczeń. Dieta może być stosowana przy adaptacji do stanu ketozy oraz w pełnej ketozie.

Pozbądź się zbędnych kilogramów i ciesz się doskonałym samopoczuciem i niespożytą energią. Wybierz zdrową dietę o odpowiedniej dla twoich potrzeb ilością kalorii, dzięki której zaczniesz chudnąć bez uczucia głodu. Mimo niskiej kaloryczności dania są dobrze zbilansowane pod kątem zawartości składników pokarmowych, witamin czy mikroelementów.

Dieta o obniżonej wartości kalorycznej pomoże Ci zrzucić nadmiarowe kilogramy przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych, witamin i mikroelementów oraz wyeliminowaniu ryb oraz mięsa i jego przetworów. Idealna dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia bez głodówek i niedoborów.

Jedz po swojemu i tak jak masz ochotę. Sam komponujesz swoje menu, a dzięki pomocy naszych dietetyków, możesz jeść to, na co masz ochotę bez obawy o przekroczenie założonej kaloryczności diety. Wybierz spośród 15 dań i stwórz swój jadłospis na kolejnych 5 dni kalendarzowych. Zadbaj o swoją sylwetkę bez uczucia głodu i niedoboru składników odżywczych.

Zupy doskonale sprawdzają się do oczyszczania organizmu oraz doskonale smakują. Dzięki naszym wegańskim zupom dostarczysz do organizmu białka pochodzenia roślinnego, dobre tłusze oraz zdrowe węglowodany.Oczyść swój organizm ze zbędnych produktów przemiany materii i poczuj się lekko i zdrowo.

Detoks zupowy składa się z dwóch etapów, podczas których szybko zredukujesz wagę i znajdziesz motywację do zmiany nawyków żywieniowych.

Smaczne i zdrowe posiłki każdego dnia

Dużą rolę przykładamy do tego, aby nasi klienci byli w pełni zadowoleni z naszych usług. Z tego względu staramy się, by każda dieta pudełkowa spełniała oczekiwania osoby zamawiającej. Wszelkie problemy i niedogodności staramy się rozwiązywać w ekspresowym tempie, tak byś ich nie odczuł. Gwarantujemy szybką i terminową dostawę jedzenia - zawsze w godzinach porannych, między 2:00 a 9:00.

Oferujemy dowóz cateringu dietetycznego na terenie całego Rzeszowa i okolic, a pyszne jedzenie otrzymujesz wprost pod drzwi firmy lub Twojego domu! Sprawdź na naszej mapie, w której strefie się znajdujesz, jeśli nie jesteś pewien, skontaktuj się z nami! Istnieje również możliwość anulowania cateringu na dany dzień tygodnia. Wystarczy, że uprzedzisz nas 2 dni wcześniej do godziny 12.00 (dni robocze).

Nasza oferta obfituje w rozmaite rodzaje diet pudełkowych, które zadowolą każdego klienta. Możesz obecnie wybrać spośród 14 diet w tym diety paleo, sport, wegetariańskiej, bezglutenowej, wegańskiej, antyzapalnej, ketogenicznej i wielu innych. Jeżeli nie znalazłeś interesującej Cię diety, daj nam znać, a my dobierzemy najbardziej odpowiedni dla dla Ciebie sposób odżywiania.

Dostawy dla Rzeszowa i okolic realizowane są codziennie w godzinach porannych - między 2:00 a 9:00.

Diety z dostawą do domu czy biura realizujemy dla następujących miejscowości: Rzeszów (Śródmieście, Staromieście, Nowe Miasto, Słocina, Baranówka, Piastów, Zalesie), Boguchwała, Tyczyn, Kielnarowa, Strażów, Krasne, Malawa, Trzebownisko, Jasionka, Tajęcina, Miłocin, Rudna Wielka, Rudna Mała, Świlcza, Mrowla, Kielanówka, Racławówka.

Dostawa w obrębie zielonej strefy jest darmowa (Rzeszów, Trzebownisko, Miłocin, Rudna Wielka, Rudna Mała). Dla strefy żółtej koszty związane z dostawą wynosi 7 zł za każdy dzień.