Catering dietetyczny bez nabiału
dla osób z nietolerancją laktozy
Idealnie dostosowany plan żywieniowy, stworzony z uwzględnieniem korzyści zdrowotnych płynących z eliminacji produktów zawierających nabiał.
Połączyliśmy naukę z odżywianiem, aby zmniejszyć problemy trawienne bez kompromisu dla smaku.
Kaloryczności:
1200, 1500, 1800
2000, 2200, 2500
Obniżenia ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych
Redukcja procesów zapalnych
Specjalizacja w dietoterapii potwierdzona przez ekspertów profilaktyki żywienia
Jedyny catering dietetyczny w Polsce z najwyższym certyfikatem jakości i bezpieczeństwa żywności
Smaczne i różnorodne posiłki potwierdzone doświadczeniami tysięcy Polaków
Zespół dyplomowanych dietetyków i kucharzy z bogatym doświadczeniem międzynarodowym
Czy Twoje ciało mówi dość? Sprawdź objawy
Cierpisz na te dolegliwości? Dołącz do grona tych, którym pomogliśmy odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.
Zaufaj ekspertom
ZALECENIA DIETETYKA
Nietolerancja laktozy, choroby autoimmunologiczne, zespół jelita drażliwego (IBS) to jednostki chorobowe bazujące na nietolerancji nabiału zwierzęcego (kazeiny i laktozy) wymagają specjalistycznej diety.
Unikaj produktów z nabiałem, takich jak mleko, jogurty, sery białe i żółte, feta, masło, mozzarella.
Patrycja Zabrzeska – psychodietetyk, psycholog, doradca żywieniowy i trener personalny
Nabiał zwierzęcy zastąpiliśmy pełnymi smaku napojami roślinnymi, a sery i jogurty ich roślinnymi odpowiednikami.
Nasza dieta bez nabiału, jest odpowiednio zbilansowana, bogata w białko roślinne, wapń, żelazo oraz kwasy omega-3.
Dołącz do tysięcy osób, które pokonały nietolerancję laktozy i cieszą się pełnią życia. Odkryj radość jedzenia bez ograniczeń i poczuj przypływ energii.
Gdyby smak mógł leczyć
Tak może wyglądać Twoja codzienna dieta
Tak może wyglądać Twoja codzienna dieta
Egzotyczna zupa tajska, w której soczyste krewetki spotykają się z makaronem ryżowym w bogatym bulionie o intensywnym smaku curry i mleczka kokosowego.
Soczyste muffiny jajeczne z wędzoną szynką i świeżym szpinakiem, podane z chrupiącą sałatką z kiełków.
Delikatny pstrąg tęczowy, z korzenną czerwoną kapustą, podany z kaszą gryczaną, dopełniony aromatycznymi przyprawami dla głębi smaku.
Aromatyczne klopsiki z ciecierzycy i siemienia lnianego, wzbogacone pestkami dyni, podane z bogactwem zielonych warzyw.
Baton amarantusowy, łączący w sobie chrupiące orzechy i nasiona z delikatnym jogurtem sojowym, posypany niebieskim makiem i udekorowany świeżymi owocami.
Aromatyczny makaron ryżowy z delikatnym filetem z piersi kurczaka, podawany z intensywnie zielonym sosem.
Aksamitny krem z zielonych warzyw, łączący w sobie delikatność brokuła, słodycz jabłka z subtelnym akcentem groszku zielonego oraz marchwi.
Puszyste muffiny śniadaniowe ze, szpinakiem, i aromatycznymi serami edamskim i sałatkowym, podane z chrupiącą sałatką z ananasem i kiełkami oraz warzywami i chlebem orkiszowym.
Sałatka z buraczków i jabłka doprawiona szczyptą soli i nutą octu balsamicznego, udekorowana cienkimi plasterkami cebuli, posypana białym pieprzem z chrupiącymi orzechami włoskimi.
skuteczność potwierdzona autentycznymi doświadczeniami
Natalia
Barbara, Ruda Śląska
Michalina
Natalia
Aleksandra
kluczowe nutraceutyki
Bazując na badaniach z zakresu dietetyki klinicznej, opracowaliśmy posiłki bez nabiału,
które zawierają innowacyjne składniki wspomagające zdrowie i zapobiegające chorobom.
przestań
liczyć kalorie,
Zrobimy to
za ciebie
Masz wyniki badań i nie wiesz od czego zacząć?
Potrzebujesz wsparcia w dopasowaniu diety?
Nasz dyplomowany psychodietetyk odpowie na Twoje pytania.
Zarezerwuj 20 minutową sesję coachingu
odżywiania bezpłatnie już dziś!
ciekawostki od ekspertów – blog
Masz pytania – zajrzyj do faq!
Czym zastępujecie nabiał?
Nabiał zastąpiliśmy produktami roślinnymi, takimi jak np mleko kokosowe, mleko migdałowe, jogurty kokosowe, sojowe.
Skąd w diecie bez nabiału wziąć wapń, jeśli nie z mleka?
Wapń jest dostępny w produktach takich jak: mak, brokuły, kalafior, jarmuż, szpinak, komosa ryżowa, nasiona słonecznika, amarantus.
Czy eliminacja nabiału może pomóc w problemach z trawieniem?
Tak, wiele osób doświadcza znaczącej poprawy trawienia oraz redukcji problemów żołądkowych, takich jak wzdęcia czy bóle brzucha, po wyeliminowaniu nabiału z diety.
Jak dieta bez nabiału wpływa na kondycję skóry?
Osoby przechodzące na dietę bez nabiału zauważają poprawę kondycji skóry, w tym redukcję trądziku czy łuszczycy.
Czy dieta bez nabiału jest odpowiednia dla każdego?
Dieta bez nabiału jest szczególnie polecana dla osób z nietolerancją laktozy, zespołem jelita drażliwego, chorobami autoimmunologicznymi oraz dla tych, którzy z różnych powodów – zdrowotnych, etycznych – decydują się na ograniczenie lub wyeliminowanie nabiału z diety.
Czy dieta bez nabiału jest pomocna przy problemach z refluksem?
Tak, dieta ta zmniejsza i eliminuje objawy charakterystyczne dla refluksu.
Czy powinienem stosować suplementy będąc na diecie bez nabiału?
Dieta bez nabiału dostarcza wszystkie składniki jakich potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu, jednak w celu zwiększenia rezultatów można zastosować probiotyki, które przyczynią się do prawidłowego funkcjonowania twojego układu pokarmowego i dobrej pracy jelit.