Rabat -16% na dowolną dietę z kodem: RUK16 

Rabat -16% na dowolną dietę z kodem: RUK16
DIETA ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU! Jedz tak jak lubisz! Układaj swoje menu spośród 15 propozycji.

CATERING DIETETYCZNY BIAŁYSTOK

Rukola Catering Dietetyczny wita w Białymstoku!

Nie masz czasu na codzienne przygotowywanie posiłków dla siebie i swojej rodziny? A może zwyczajnie nie potrafisz lub nie lubisz gotować i chciałbyś, aby ktoś wyręczył Cię w tym obowiązku? Jeśli tak, koniecznie sprawdź naszą ofertę! Rukola Catering Dietetyczny w Białymstoku to idealne rozwiązanie dla osób aktywnych. Dzięki nam będziesz mógł zaoszczędzić mnóstwo czasu i cieszyć się smacznym i zdrowym posiłkiem każdego dnia!

Zamówione u nas posiłki dostarczamy pod wskazany przez Ciebie adres codziennie między godziną 2:00 a 9:00 rano. Dzięki temu nie musisz się już martwić o pożywne i wartościowe śniadanie, czy dodatek do porannej kawy w pracy. Przygotujemy posiłki tak, aby uwzględnić wszystkie Twoje preferencje i aby były przy tym zniewalająco smaczne i przede wszystkim zdrowe.

Proponujemy aż 10  specjalistycznych diet - wegetariańską, wegetariańską + ryby, redukcyjną, paleo, bezglutenową, bezlaktozową, bezglutenową bez laktozy, dla sportowców, zbilansowaną, na zdrową tarczycę i o niskim IG. Wybierz taką, która najlepiej zaspokoi Twoje wymagania i oczekiwania, a nasi specjaliści przygotują dla Ciebie świeże, smaczne i atrakcyjne wizualnie posiłki na cały dzień. Jesteśmy elastyczni - możesz zamówić u nas posiłki na cały dzień lub tylko 3 w dowolnej konfiguracji. Dostarczymy je dla Ciebie o umówionej porze i we wskazane przez Ciebie miejsce. 

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, zrzucić zbędne kilogramy czy zapewnić sobie dobre samopoczucie, lecz nie potrafisz się zdecydować na odpowiednią dietę, nie martw się, na to też mamy sposób. Profesjonalni dietetycy z naszego zespołu chętnie doradzą jaką dietę pudełkową powinieneś wybrać, tak aby uwzględniała Twój tryb życia oraz indywidualne preferencje żywieniowe. Dodatkowo u nas możesz w łatwy i szybki sposób sprawdzić swoje dzienne zapotrzebowanie na energię. W tym celu skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii. Dzięki temu łatwiej będzie Ci określić właściwą kaloryczność posiłków. Nasz catering dietetyczny zapewnia posiłki od 1000 kcal, poprzez 2500, 3000, a nawet 4000 kcal. 

Przekonaj się, że zdrowa dieta nie musi iść w parze z wieloma wyrzeczeniami. Catering dietetyczny Rukola to niezwykle smaczne posiłki, pełne wartościowych składników, które spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Niewątpliwą zaletą diety pudełkowej jest również fakt, że oszczędzasz mnóstwo czasu w ciągu dnia i nie musisz się już martwić planowaniem i przygotowywaniem swoich posiłków. My zrobimy to za Ciebie!

Gorąco zapraszamy osoby mieszkające w Białymstoku i okolicach do skorzystania z cateringu dietetycznego Rukola! Zamów zdrową i pożywną dietę pudełkową z dostawą do domu!

  • Przyjeżdżamy do Was codziennie w godzinach porannych, między 2.00 a 9.00
  • dostawa w zielonej strefie: bezpłatna
  • dostawa w żółtej strefie: 7 zł
  • O wszelkich zmianach w dostawie oraz wykorzystaniu dni cateringowych informuj nas z wyprzedzeniem dwóch dni roboczych, do godziny 12.00.
  • Obszar na mapie jest jedynie orientacyjnym określeniem naszego zasięgu. Jeśli masz wątpliwości, czy twoja miejscowość znajduje się w zasięgu dowozu - zadzwoń!
  • Jeżeli chcesz, abyśmy dowieźli catering do Twojego miejsca pracy, możesz zamówić swoją dietę pudełkową z dostawą do pracy.

Dostarczamy catering dietetyczny w większości miejscowości w Polsce: w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Gdańsku, Łodzi i wielu innych - Nie czekaj, zamów catering dietetyczny i dołącz do grona zadowolonych klientów już dziś!

Nasze diety

- Dieta z dostawą do domu lub biura

Dieta zbilansowana dostarczy Twojemu organizmowi niezbędne składniki pokarmowe, mikroelementy i witaminy. Zadbaj o zdrowie, samopoczucie i witalność bez uczucia przejedzenia.
Dzięki posiłkowi opracowanemu przez dietetyków i specjalistów w zakresie żywienia otrzymujesz perfekcyjnie zbilansowane dania o kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu.

Dieta niskoglikemiczna została opracowana z myślą o osobach z cukrzycą i insulinoodpornością. Idealna dla każdego kto chce ograniczyć ilość cukrów prostych w swojej diecie. Wyeliminowanie z jadłospisu cukru pozwalają wyregulować gospodarkę cukrową w organizmie i cieszyć się energią każdego dnia.

Posiłki przygotowane we współpracy z Dawidem Białowąsem z Barbell Kitchen to dania bogate w naturalne produkty, odżywcze, przyrządzone tradycyjnymi metodami. Idealna dla osób, które chcą wyeliminować z jadłospisu produkty wysoko przetworzone, gluten, nabiał czy cukier i poczuć się jak współczesny jaskiniowiec.

Catering dla sportowców i ludzi aktywnych to zbilansowana dieta charakteryzująca się zwiększoną kalorycznością, dzięki czemu masz pewność, że dostarczasz organizmowi odpowiedni poziom energii. Posiłek składa się ze świeżych nieprzetworzonych surowców, które pozwolą na racjonalne się odżywiać nawet wtedy, kiedy nie masz czasu na samodzielne przygotowanie posiłków.

Pragniesz wyeliminować ze swojego menu mięso i jego przetwory a jednocześnie mieć pewność, że racjonalnie się odżywiasz? Catering dietetyczny wegetariański z dodatkiem ryb to wybór idealny dla Ciebie. Pomoże on także w uzyskaniu smukłej sylwetki bez konieczności stosowania drakońskich głodówek.

Wyeliminuj ze swojej diety ryby, mięso oraz jego przetwory i zastąp je bogatymi w witaminy owocami i warzywami. Posiłki w diecie pudełkowej wegetariańskiej są tak zbilansowane, aby zapobiec niedoborom składników odżywczych w Twoim organizmie. Dania składają się ze starannie wyselekcjonowanych świeżych warzyw, owoców, nabiału oraz jaj.

Dla osób cierpiących na niedobory enzymu laktazy przygotowaliśmy specjalną dietę pudełkową, w której mleko krowie i tradycyjny nabiał został zastąpiony produktami na bazie mleka koziego owczego, bawolego czy napojami roślinnymi. Bez obaw sięgnij po ten rodzaj diety jeżeli chcesz wyeliminować ze swojego menu laktozę.

W tej diecie źródła glutenu - takie jak pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz czy jęczmień, zostały zastąpione przez naturalne bezglutenowe źródła węglowodanów o kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu. Zrównoważone posiłki przeznaczone są dla osób, które chcą przestrzegać zaleceń dla osób ze stwierdzoną nietolerancją glutenu.

Ta dieta pudełkowa została przygotowana z myślą o osobach z cierpiących na zaburzenia pracy tarczycy. Nie ma w niej glutenu, nabiału krowiego, ani warzyw psiankowatych takich jak ziemniaki, pomidory czy papryka. Doskonale zoptymalizowany poziom węglowodanów i dobrych tłuszczy pozwala wyregulować pracę hormonów tarczycy.

Jeżeli chcesz wyeliminować ze swojej diety mięso, jego przetwory, ryby, nabiał i jaja to ta dieta jest stworzona dla Ciebie. Zbilansowane posiłki dostarczane każdego dnia do domu lub biura zapewnią Twojemu organizmowi wystarczającą ilość białka oraz najwyższej jakości tłuszcze roślinne.

Wyklucz ze swojego menu produkty zawierające laktozę i gluten. W specjalnie dla Ciebie przygotowanej diecie pszenicę, żyto czy orkisz zastąpiliśmy produktami bezglutenowymi naturalnego pochodzenia. Z kolei nabiał i mleko krowie zostało wyeliminowane na korzyść mleka koziego, owczego i bawolego oraz napojów roślinnych.

Dieta stworzona dla alergików, osób z obniżoną odpornością, cierpiących na stany zapalne, nietolerancje pokarmowe lub zaburzenia gospodarki hormonalnej czy cukrowej. Do przygotowania posiłków wykorzystujemy produkty bezglutenowe a nabiał zastąpiliśmy roślinami. W diecie brak też cukru oraz roślin strączkowych. Wszystkie składniki diety są nieprzetworzone co pomaga przy odbudowie odporności organizmu.

Zdrowe dania oparte o wysoką zawartość tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. Zestaw obfituje w ryby, jaja, mięso, awokado i oliwę z oliwek oraz desery z ograniczoną do niezbędnego minimum zawartością węglowodanów. Idealny dla osób, które chcą mieć szczupłą sylwetkę bez głodu i wyrzeczeń. Dieta może być stosowana przy adaptacji do stanu ketozy oraz w pełnej ketozie.

Pozbądź się zbędnych kilogramów i ciesz się doskonałym samopoczuciem i niespożytą energią. Wybierz zdrową dietę o odpowiedniej dla twoich potrzeb ilością kalorii, dzięki której zaczniesz chudnąć bez uczucia głodu. Mimo niskiej kaloryczności dania są dobrze zbilansowane pod kątem zawartości składników pokarmowych, witamin czy mikroelementów.

Dieta o obniżonej wartości kalorycznej pomoże Ci zrzucić nadmiarowe kilogramy przy zachowaniu optymalnej ilości składników odżywczych, witamin i mikroelementów oraz wyeliminowaniu ryb oraz mięsa i jego przetworów. Idealna dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia bez głodówek i niedoborów.

Jedz po swojemu i tak jak masz ochotę. Sam komponujesz swoje menu, a dzięki pomocy naszych dietetyków, możesz jeść to, na co masz ochotę bez obawy o przekroczenie założonej kaloryczności diety. Wybierz spośród 15 dań i stwórz swój jadłospis na kolejnych 5 dni kalendarzowych. Zadbaj o swoją sylwetkę bez uczucia głodu i niedoboru składników odżywczych.

Zupy doskonale sprawdzają się do oczyszczania organizmu oraz doskonale smakują. Dzięki naszym wegańskim zupom dostarczysz do organizmu białka pochodzenia roślinnego, dobre tłusze oraz zdrowe węglowodany.Oczyść swój organizm ze zbędnych produktów przemiany materii i poczuj się lekko i zdrowo.

Detoks zupowy składa się z dwóch etapów, podczas których szybko zredukujesz wagę i znajdziesz motywację do zmiany nawyków żywieniowych.

Jedz smacznie i zdrowo - Catering dietetyczny Białystok

Zdrowa dieta pudełkowa, jaką oferuje catering dietetyczny Rukola to przede wszystkim różnorodność niezwykle smacznych posiłków dostosowanych do Twoich preferencji. Stosujemy tylko składniki najwyższej jakości, tak aby wszystkie potrawy były zdrowe i pełnowartościowe. Każdego dnia troszczymy się o to, by nasi klienci byli zadowoleni z naszych usług. Zapewniamy szybką i terminową dostawę, a w przypadku jakichkolwiek kłopotów, staramy się rozwiązywać je ekspresowo.

Catering dietetyczny Rukola działa na terenie całego Białegostoku i okolic. Dieta pudełkowa jest dostarczana wprost pod drzwi Twojego domu lub do miejsca pracy. Sprawdź na naszej mapie, w której strefie się znajdujesz i jaki jest koszt dostawy, a w przypadku jakichkolwiek pytań, zadzwoń do nas!

W przypadku konieczności anulowania cateringu na dany dzień tygodnia wystarczy, że uprzedzisz nas 2 dni wcześniej do godziny 12.00 (dni robocze).

Zadbaj o swoje zdrowie i zamów catering dietetyczny od Rukola Catering!

Dieta pudełkowa od Rukoli to przede wszystkim zdrowe i smaczne potrawy przygotowywane z produktów wysokiej jakości. W naszej kuchni wykorzystujemy jedynie najlepsze mięso, ryby oraz świeże warzywa i owoce. Dzięki temu masz pewność, że Twój posiłek jest zawsze smaczny, pełnowartościowy i dobrze zbilansowany. Dzięki nam oszczędzasz też czas konieczny na przygotowanie posiłku. Co więcej, dostawa w zielonej strefie jest całkowicie bezpłatna.

W zależności od preferencji do wyboru są zestawy składające się z 3, 4 oraz 5 posiłków dziennie.

W ofercie posiadamy szeroki wybór diet, takich jak m.in. paleo, wegańską, wegetariańską, sport, wegetariańską z rybami, bezglutenową, z niskim indeksem glikemicznym, ketogeniczną i wiele innych. W ofercie znajduje się także dieta indywidualna dla osób, które wymagają od swoich posiłków czegoś więcej. Skorzystaj z pomocy naszego dietetyka, który pomoże dobrać najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

Dostawy dla Białegostoku realizowane są codziennie w godzinach porannych - między 2:00 a 9:00. Dowozimy posiłki zarówno do domów prywatnych jak i firm.

Fit catering z dostawą do domu czy biura realizujemy dla następujących miejscowości: Białystok (Antoniuk, Bacieczki, Bagnówka, Bażantaria, Bema, Bojary, Dziesięciny II, Jaroszówka, Kawaleryjskie, Kolonia Bacieczki, Marczuk, Mickiewicza, Młodych, Nowe Miasto, Piaski, Piasta I, II, Pieczurki, Przydworcowe, Sienkiewicza, Skorupy, Słoneczny Stok, Wygoda, Wysoki Stoczek, Zielone Wzgórza), Dojlidy, Dojlidy-Kolonia, Fasty, Horodniany, Ignatki-Osiedle, Izabelin, Kleosin, Kol. Halickie, Krywlany, Kuriany, Olmonty, Pietrasze, Stanisławowo, Starosielce, Śródlesie, Turczyn, Zagórki, Zaścianki, Zawady.

Dostawa w obrębie zielonej strefy jest darmowa (Białystok). Dla strefy żółtej koszt związany z dostawą wynosi 7 zł za każdy dzień.

Zobacz gdzie jeszcze dostarczamy catering