maj 08, 2024
Dieta na jelita, czyli co jeść, aby być zdrowym?
Zadbaj o swoje jelita. To w nich drzemie wielka moc. Odporność, dobre samopoczucie, czy odpowiednie odżywienie zawdzięczasz jelitom. Co jednak zrobić, gdy zaczynają chorować lub dawać niepokojące symptomy? Warto wtedy przyjrzeć się swojej codzienności i diecie. Dlaczego warto dbać o jelita? Gdy Twój self-care jest na wysokim poziomie, więc wysypiasz się, dbasz o dietę i […]
