• Diety
    • Diety
      • Elastyczna (wybór menu)
      • Zbilansowana
      • Zbilansowana – 3 posiłki
      • Dieta IF NOWOŚĆ!
      • Redukcyjna
      • Redukcyjna Wege
      • Wegetariańska + ryby
      • Wegetariańska
      • Wegańska
      • Niski IG
      • Ketogeniczna
      • Antyzapalna
      • Zdrowa tarczyca
      • Paleo
      • Detoks Etap 1
      • Detoks Etap 2
      • Mama
      • Sport
      • Niski gluten
      • Niska laktoza
      • Niski gluten i laktoza
    • Suplementacja
  • Ceny
    • Promocje
    • Cennik
  • Menu
  • EKO
  • Dostawa
  • Dlaczego my
  • Blog
  • Kontakt
  • Zespół
Menu
  • Diety
    • Diety
      • Elastyczna (wybór menu)
      • Zbilansowana
      • Zbilansowana – 3 posiłki
      • Dieta IF NOWOŚĆ!
      • Redukcyjna
      • Redukcyjna Wege
      • Wegetariańska + ryby
      • Wegetariańska
      • Wegańska
      • Niski IG
      • Ketogeniczna
      • Antyzapalna
      • Zdrowa tarczyca
      • Paleo
      • Detoks Etap 1
      • Detoks Etap 2
      • Mama
      • Sport
      • Niski gluten
      • Niska laktoza
      • Niski gluten i laktoza
    • Suplementacja
  • Ceny
    • Promocje
    • Cennik
  • Menu
  • EKO
  • Dostawa
  • Dlaczego my
  • Blog
  • Kontakt
  • Zespół
Zamów
Zaloguj
Zamów
Zaloguj
DIETA ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU! Jedz tak jak lubisz! Układaj swoje menu spośród 15 propozycji.
Sprawdź!

Co jeść w ciąży i podczas karmienia piersią?

środa, 16 marca 2022 - Patrycja Zabrzeska

Nasza nowa dieta Mama skierowana jest do kobiet w ciąży, będących w połogu oraz karmiących piersią. Jest to wyjątkowy czas

  • Kategoria: dieta, porady

Cheat meal – legalne oszustwo w diecie. Czym jest i na czym polega?

czwartek, 10 lutego 2022 - Patrycja Zabrzeska

Każdy kto chociaż raz podjął wyzwanie diety, wie, że hasło cheat meal jest jak najpiękniejsza symfonia,

  • Kategoria: porady
Tagi: aktywność fizyczna, węglowodany

Insulinooporność – problemy osób z insulinoopornością

poniedziałek, 23 sierpnia 2021 - Patrycja Zabrzeska

O problemie insulinooporności mówi się coraz częściej. Wiele osób zmaga się z tą chorobą i jest jej świadoma.

  • Kategoria: dieta, porady
Tagi: cukier, insulinooporność, zdrowie

Dieta kobiety

środa, 19 maja 2021 - Patrycja Zabrzeska

Każda kobieta jest inna i wyjątkowa, dlatego każda powinna mieć dietę dostosowaną do swojego stanu zdrowia i potrzeb.

  • Kategoria: dieta, porady
Tagi: zdrowe odżywianie, zdrowie
zmiany

Zmiany chodzą parami!

piątek, 12 lutego 2021 - Patrycja Zabrzeska

Wprowadzenie jakiejkolwiek zmiany do Twojego życia nie zawsze okazuje się być łatwą decyzją. Mimo, iż czasami wiesz, że nie pozostaje

  • Kategoria: dieta, porady
Tagi: motywacja, odchudzanie, zdrowe odżywianie

Czy cukier krzepi?

czwartek, 21 stycznia 2021 - Patrycja Zabrzeska

Cukier krzepi, to chyba najsłynniejsze polskie hasło reklamowe, ułożone już w latach 30. XX wieku. Choć zalecenia

  • Kategoria: dieta, porady
Tagi: cukier, węglowodany, zdrowe odżywianie, zdrowie
  • 1
  • 2
  • 3
Dołącz do nas na Instagramie
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

rukola-logo-white-RGB-2019-300x88
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin Serwisu
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Menu
  • Diety
    • Diety
      • Elastyczna (wybór menu)
      • Zbilansowana
      • Zbilansowana – 3 posiłki
      • Dieta IF NOWOŚĆ!
      • Redukcyjna
      • Redukcyjna Wege
      • Wegetariańska + ryby
      • Wegetariańska
      • Wegańska
      • Niski IG
      • Ketogeniczna
      • Antyzapalna
      • Zdrowa tarczyca
      • Paleo
      • Detoks Etap 1
      • Detoks Etap 2
      • Mama
      • Sport
      • Niski gluten
      • Niska laktoza
      • Niski gluten i laktoza
    • Suplementacja
  • Ceny
    • Promocje
    • Cennik
  • Menu
  • EKO
  • Dostawa
  • Dlaczego my
  • Blog
  • Kontakt
  • Zespół