blog
Szybkie Zamówienie (rozwiń)
Cena: 1596 PLN
Masz Pytania?
730 116 974

Dieta Bezglutenowa

Dieta Bezglutenowa

Podstawową zasadą DIETY BEZGLUTENOWEJ jest całkowite wykluczenie z naszego menu glutenu, będącego szczególnym rodzajem białka, którego źródłem są pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień.

Z uwagi na specyfikę przygotowywania posiłków i możliwość wystąpienia kontaktu z produktami zawierającymi gluten, nasza dieta bezglutenowa nie powinna być stosowana przez osoby ze zdiagnozowaną celiakią.

Nasza DIETA BEZGLUTENOWA jest idealna dla Ciebie jeśli:
  • chcesz wyeliminować gluten ze swojej diety
  • masz stwierdzoną nietolerancję na gluten
Decydując się na naszą DIETĘ BEZGLUTENOWĄ:
  • otrzymujesz pełnowartościowe i zbilansowane posiłki, w których produkty glutenowe zastąpiliśmy naturalnymi, bezglutenowymi źródłami węglowodanów.
  • będziesz otrzymywać pełnowartościowe, odpowiednio zbilansowane posiłki o dziennej kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu.
  • wyeliminujesz ze swojej diety biały cukier oraz unikniesz nadmiaru soli i wyeliminujesz tradycyjną sól kuchenną(rozwiń) do słodzenia naszych potraw używamy wyłącznie ksylitol lub miód. W naszej kuchni solimy z umiarem i wyłącznie różową solą himalajską
  • wyeliminujesz ze swojej diety tłuszcze utwardzane i niezdrowe oleje(rozwiń) do przygotowywania większości naszych potraw używamy wysokiej jakości olej kokosowy
  • wyeliminujesz ze swojej diety sztuczne konserwanty i dodatki smakowe(rozwiń) Nasze potrawy przygotowujemy codziennie ze świeżych surowców najwyższej jakości. Nie używamy konserwantów, gotowych sosów czy mieszanek przyprawowych.
  • będziesz mógł korzystać z bezpłatnych porad naszego dietetyka przez cały okres trwania umowy.(rozwiń) Jeżeli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, dietetyk będzie śledzić Twoje postępy w dążeniu do założonego celu i jeśli to konieczne na bieżąco dokonywać korekty w Twoim sposobie odżywiania.
W zależności od tego, czy zależy Ci na redukcji, utrzymaniu lub zwiększeniu masy ciała, nasz dietetyk dopasuje kaloryczność zestawu do Twoich potrzeb. Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora kaloryczności.
Wyczyść zaznaczenie
SKU: brak

W sklepie internetowym możesz zamówić diety standardowe. Jeżeli potrzebujesz innej opcji niż proponuje sklep (inny okres trwania umowy, opcja bez weekendów itp.), prosimy o złożenie zamówienia poprzez formularz zamówienia, kontakt mailowy lub telefoniczny.

Zestaw jednodniowy próbny może zostać wykorzystany tylko jeden raz przez jednego klienta.

Nasz catering to oferta indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb. Wykupione dni cateringowe mogą być dowolnie wykorzystywane przez Ciebie w czasie. Możesz więc rezygnować z wybranych dni dostaw i przesuwać je na inne, bardziej dogodne dla Ciebie terminy.

Zamówienia, rezygnacje i zmiany przyjmujemy najpóźniej na dwa dni robocze przed datą Twojej dostawy, do godziny 12.00.

* dostawy 6 dni w tygodniu
** Prosimy o wybór dnia, kiedy chcesz rozpocząć dietę. Pamiętaj, że termin i pora dostawy zależą od lokalizacji:

  • Trójmiasto i okolice – dostawy odbywają się w godzinach wieczornych, od 16.00 do 22.00. Otrzymujesz posiłki, które będziesz spożywał nazajutrz.
  • Pozostałe miejscowości – dostawy odbywają się w godzinach porannych od 2.00 do 9.00. Otrzymujesz posiłki na dzień bieżący.
Menu na tydzień 20.11 – 26.11
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
Menu na tydzień 20.11 – 26.11
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie
Bezglutenowe fit placuszki z musem śliwkowym Jajka faszerowane pieczarkami, z papryką i pieczywem gryczanym Placuszki ryżowo-dyniowe z jogurtem i musem owocowym Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i kiełkami, z rzodkiewkami i chlebem kukurydzianym Ryżanka z gruszką i żurawiną Ziołowe kuleczki twarogowe, z rzodkiewkami i pieczywem gryczanym Bezglutenowe musli orzechowe z jogurtem i owocami sezonowymi
II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie
Krem z pomidorów z rukolowym pesto Bezglutenowy cobbler ze śliwkami Krem z pieczonych buraków Koktajl jeżynowy Krem z porów z ryżem Koktajl na odporność z orzechami Grecka pasta fava z warzywami i chlebem kukurydzianym
Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad
Gołąbki w sosie koperkowym z ryżem i buraczkami Makaron bezglutenowy w szpinakowym pesto Chili con carne z ryżem Kurczak po chińsku z kolorowym ryżem Pstrąg w ziołach z ziemniaczkami z koperkiem i  warzywami Rolsy z cukinii i kurczaka, z białą kaszą gryczaną i kalafiorem Pieczone udka kurczaka z pomarańczowym puree i fasolką szparagową
Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek
Jabłko pieczone z miodem i orzechami Koktajl witalny Bezglutenowa szarlotka z sosem cynamonowym Gryczane ciasteczka korzenne Dietetyczne brownie z sosem malinowym Bezglutenowe ciasto leśny mech Dietetyczny placek ze śliwkami
Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja
Ryżowa sałatka z tuńczykiem Sałatka wietnamska z kurczakiem Sałatka cezar z grzankami bezglutenowymi Sałatka grecka Zielona sałatka z kalarepką, bobem i słonecznikiem Sałatka ryżowa z kabanosem Meksykańska sałatka z makaronem ryżowym

Lista alergenów:  1 – zboża zawierające gluten 2- skorupiaki i produkty pochodne 3 – jaja i produkty pochodne 4 – ryby i produkty pochodne 5- orzeszki ziemne i produkty pochodne 6 – soja i produkty pochodne 7 – mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) 8 – orzechy i produkty pochodne 9 – seler i produkty pochodne 10 – gorczyca i produkty pochodne 11 – nasiona sezamu i produkty pochodne 12 – dwutlenek siarki i siarczyny 13 – łubin i produkty pochodne 14 – mięczaki i produkty pochodne

Prezentowane menu zawiera propozycję dań i może ulec zmianie.

Dodatkowe informacje

Grupa kaloryczna

1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal

Czas trwania

Wypróbuj Nas! Zestaw jednodniowy, Umowa – 5 dni, Umowa tygodniowa – 7 dni, Umowa – 20 dni, Umowa miesięczna – 28 dni


Partnerzy - catering Rukola
Gdzie działamy?
Facebook icon Instagram icon Youtube icon Opinie - catering Rukola Blog - Rukola Catering
Rukola na Facebooku
Kalkulator kaloryczności

×
Szybkie zamówienie
box1

Dieta zbilansowana

box2

Dieta wegetariańska

box2

Dieta Wegetariańska bez Ryb

Dieta bezglutenowa

Dieta Bezlaktozowa

Dieta Bezglutenowa bez Laktozy

Dieta Paleo

×
x
MENU