DIETA ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU! Jedz tak jak lubisz! Układaj swoje menu spośród 15 propozycji.

Cechy diety:

wysoka zawartość najwyższej jakości tłuszczów

uzupełnia niedobory kwasów tłuszczowych omega

obniżona zawartość węglowodanów do niezbędnego minimum

Same korzyści:

logo rukola

polepszysz swoją pamięć, koncentrację i efektywność w pracy

logo rukola

będziesz odczuwać stały, wysoki poziom energii w ciągu dnia

logo rukola

pozbędziesz się zachcianek na słodycze

logo rukola

szybko stracisz zbędne kilogramy bez uczucia głodu

poznaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Szybkie zamówienie

Menu

Lubisz wiedzieć więcej?

Zapraszamy na naszego bloga!

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Cel:
Płeć:
Aktywność:
Niska - siedzący tryb życia, sporadyczna aktywność Średnia - min. 2 treningi / tydzień Duża - min. 4 treningi / tydzień Bardzo duża - 6 i więcej treningów / tydzień
Dzienne zapotrzebowanie: