Detoks etap 2
trwałe efekty, zdrowe nawyki
Wzmocnij swoją strategię detoksykacji z Dietą Detoks Etap 2. Łączymy naukowe podejście do odżywiania z pysznymi posiłkami, aby zapewnić ciągłe oczyszczanie Twojego organizmu.
Doskonała propozycja dla tych, którzy chcą utrzymać rezultaty detoksu i zbudować solidne podstawy długotrwałego zdrowia.
Kaloryczności:
1000
Oczyść swój organizm z toksyn
Poczuj sytość na każdym kroku
Białko 13–18%
Tłuszcze 25–35%
Węglowodany 40–60%
Specjalizacja w diecie redukcyjnej, ugruntowana wiedza w zakresie superfoods
Jedyny catering dietetyczny w Polsce z najwyższym certyfikatem jakości i bezpieczeństwa żywności
Smaczne i różnorodne posiłki potwierdzone doświadczeniami tysięcy Polaków
Zespół dyplomowanych dietetyków i kucharzy z bogatym doświadczeniem międzynarodowym
Nadmiar wody? Cellulit? Sprawdź czy dotyczy to Ciebie.
skuteczność potwierdzona autentycznymi doświadczeniami
Zobacz, jak różnorodne mogą być Twoje posiłki
POsłuchaj specjalistów
Marcin Kostkowski
Kierownik produkcji. Związany z branżą HoReCa od ponad 20 lat.
Twórca wielu przepisów kulinarnych. W wolnych chwilach od pracy wspiera działalności fundacji charytatywnych.
Dieta Detoks Etap 2 to wyzwanie kulinarne, które pozwala na twórcze …wykorzystanie warzyw i zboża. Skupiamy się na przyrządzaniu lekkich, aromatycznych posiłków, które wspierają oczyszczanie organizmu i wyostrzają kubki smakowe.
Jakub Krzyżak
Działa jako XTrainer, od 14 lat promuje zdrowy stylu życia poprzez urozmaicone metody treningowe. Były kolarz górski z sukcesami na poziomie krajowym, entuzjasta outdoorowych form aktywności.
Podczas diety Detoks Etap 2 aktywność fizyczna powinna… uwzględniać zmieniony bilans energetyczny. Polecam ćwiczenia o niższym natężeniu, które wspomagają oczyszczanie, ale nie nadwyrężają organizmu w trakcie regeneracji.
Zamów swoją dietę w 4 prostych krokach
Wybierz swój cel
i zamów w kilka chwil
Wybierz plan, długość trwania i kaloryczność diety lub skorzystaj ze wsparcia dietetyka.
Robimy zakupy
i gotujemy dla Ciebie
Zapomnij o staniu w kolejkach – nasi szefowie kuchni z zaangażowaniem, przygotują Twoje posiłki.
Dostawa prosto
pod Twoje drzwi
Specjalnie przystosowane pojazdy z chłodniami gwarantują, że Twoje dania dotrą świeże i na czas.
Podgrzewasz
i cieszysz się wygodą
Etykiety na posiłkach informują Cię o składzie, alergenach, kluczowych nutraceutykach i temperaturze przechowywania.
przestań
liczyć kalorie,
Zrobimy to
za ciebie
Chcesz mieć pewność, że dieta jest dopasowana
do Twoich potrzeb?
Potrzebujesz pomocy w ustaleniu celów żywieniowych?
Zarezerwuj 20 minutową sesję coachingu
odżywiania bezpłatnie już dziś!
ciekawostki od ekspertów - blog
Moc orzechów w diecie- które orzechy mają najwięcej wartości odżywczych?
Orzechy stanowią prawdziwą bombę odżywczą, dostarczając...
Dieta na płodność – co należy jeść a czego unikać?
Odpowiedni sposób odżywiania ma kluczowe znaczenie dla...
Co jeść zimą? – dowiedz się co jeść, aby wzmocnić odporność
Okres zimowy stawia przed naszym organizmem szczególne...
Kiszonki w diecie – dlaczego warto wprowadzić je w swoją dietę?
Kiszonki stanowią jeden z najcenniejszych elementów...
Węglowodany w diecie – wszystko co musisz wiedzieć!
Węglowodany są jednym z trzech podstawowych...
Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne?
Współczesne badania coraz częściej wskazują na istotny...
Rola probiotyków w diecie – jak wspierają układ trawienny?
Czym Są Probiotyki? Probiotyki to przede wszystkim...
Mindful eating – jak uważne jedzenie może poprawić twoje nawyki żywieniowe?
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest niezwykle...
Dieta a sen – co jeść, aby lepiej spać?
Nieprzespane noce, problemy z zasypianiem i ciągłe...
Porównanie diet: paleo i keto – która jest lepsza dla Twojego stylu życia?
W realiach świadomego odżywiania te dwie diety zdobywają...
Jedzenie emocjonalne — czym jest i jakie są jego przyczyny?
Jedzenie emocjonalne to zjawisko, które dotyka wielu osób...
Dlaczego kwas foliowy jest ważny dla zdrowia? Naturalne źródła kwasu foliowego (witaminy B9) w diecie
Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, to kluczowy...
MASZ PYTANIA – ZAJRZYJ DO FAQ!
Jakie są główne cele diety detoksykacyjnej etap 2?
Dieta ta ma na celu dalsze oczyszczanie organizmu, stopniowe wprowadzanie stałych posiłków po płynnym detoksie oraz regulację łaknienia i przygotowanie organizmu do zmiany nawyków żywieniowych.
Jakie są zalecane składniki w tej diecie?
W diecie Detoks Etap 2 znajduje się pięć posiłków. Dwa z posiłków pozostają zupami, wprowadzony jest jeden posiłek w postaci koktajlu oraz dwa posiłki stałe na śniadanie i obiad. Nasze posiłki zawierają białko roślinne i są oparte o wysoko odżywcze produkty. W diecie zawarta jest duża ilość warzyw.
Czy istnieją jakieś ograniczenia dotyczące spożywanych produktów?
Eliminuje wszystkie produkty odzwierzęce, tj. mięso, ryby, jaja oraz nabiał. Nasze wegańskie dania zapewnią Ci białka pochodzenia roślinnego, dobre tłuszcze oraz zdrowe węglowodany. Ich kompozycja pozwoli na optymalne wchłanianie ważnych składników, a ograniczy odkładanie się tkanki tłuszczowej. Zalecany czas trwania diety 1–2 tygodnie.
Jakie są główne korzyści zdrowotne związane z tą dietą?
Stosując naszą dietę doświadczysz stopniowego oczyszczania organizmu, redukcji wagi, poprawy samopoczucia oraz przygotowania układu pokarmowego do zdrowszego sposobu żywienia.
Jak często powinienem jeść posiłki?
Zalecamy spożywanie pięciu posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu, co około 3 godziny.
Czy dieta zapewnia wystarczającą ilość składników odżywczych, takich jak białko, węglowodany i tłuszcze?
Dieta ta zawiera zbilansowane ilości białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Czy mogę wykonywać ćwiczenia fizyczne podczas stosowania tej diety?
Tak, podczas stosowania diety możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne. Ważne jest, aby dostosować intensywność i rodzaj aktywności do swojego aktualnego stanu zdrowia i poziomu energii. Upewnij się też, że dbasz o odpowiednie nawodnienie organizmu.