Problemy ze skupieniem
Masz wrażenie, że Twój umysł nie działa tak, jak kiedyś i ciągle czegoś zapominasz. Gorsza koncentracja prowadzi też do napięć w domu i w pracy.
Problemy ze snem
Zaśnięcie zajmuje Ci długie godziny, a gdy już to się uda - budzisz się nawet kilka razy w ciągu nocy. W efekcie o poranku czujesz się fatalnie.
Brak energii
Poranne wstawanie i codzienne obowiązki przestają być normalnymi punktami w planie dnia, a stają się wyzwaniem, do którego zbierasz się godzinami.
Nadwaga i otyłość
Tradycyjne diety zawodzą i bardzo trudno Ci zredukować tkankę tłuszczową. To sprawia, że każde wejście na wagę jest okupione frustracją połączoną z rezygnacją.
Cukrzyca typu 2 lub insulinooporność
Twój organizm wyraźnie daje Ci znak, że potrzebuje wsparcia. Dodatkowo stała kontrola cukru i konieczność przyjmowania leków odbierają komfort życia.
Zaburzenia hormonalne
Problemy z tarczycą, PCOS i inne zaburzenia skutecznie uprzykrzają Ci codzienność, a nieprzyjemne objawy odbierają energię do działania.
