Rabat -14% na dowolną dietę z kodem: RUK14 

Rabat -14% na dowolną dietę z kodem: RUK14
DIETA ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU! Jedz tak jak lubisz! Układaj swoje menu spośród 15 propozycji.

Cechy diety pudełkowej niski gluten:

pozbawiona zbóż zawierających gluten

zawiera naturalne bezglutenowe źródła węglowodanów

skomponowana w sposób zapobiegający powstawaniu niedoborów w organizmie

Same korzyści:

logo rukola

pozbędziesz się nieprzyjemnych odczuć ze strony układu pokarmowego

logo rukola

zwiększysz swoją odporność dzięki poprawie kondycji jelit

logo rukola

zyskasz lepsze samopoczucie poprzez poprawę wchłaniania niezbędnych składników i stanu odżywienia organizmu

Trudności z trawieniem

Po każdym kęsie chleba Twoje ciało wysyła sygnały SOS: bóle brzucha i zmęczenie przeszkadzają w codziennych aktywnościach.

Zespół jelita drażliwego

Zmiany między zaparciami, a biegunkami, które wpływają na Twój codzienny rytm życia, powodują niepokój i stres związany z planowaniem dnia.

Zaburzenia koncentracji

W każdym momencie, gdy próbujesz się skupić, twoje myśli rozbiegają się, sprawiając, że nawet proste zadania wydają się nie do pokonania.

Wahania nastroju

Twoje samopoczucie przypomina huśtawkę, nieprzewidywalnie zmieniając się pod wpływem problemów z trawieniem.

poznaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Lubisz wiedzieć więcej?

Przeczytaj o diecie bezglutenowej na naszym blogu

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Cel:
Płeć:
Aktywność:
Niska - siedzący tryb życia, sporadyczna aktywność Średnia - min. 2 treningi / tydzień Duża - min. 4 treningi / tydzień Bardzo duża - 6 i więcej treningów / tydzień
Dzienne zapotrzebowanie:

Lista alergenów:  1-zboża zawierające gluten 2-skorupiaki i produkty pochodne 3-jaja i produkty pochodne 4-ryby i produkty pochodne 5-orzeszki ziemne i produkty pochodne 6-soja i produkty pochodne 7-mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) 8-orzechy i produkty pochodne 9-seler i produkty pochodne 10-gorczyca i produkty pochodne 11-nasiona sezamu i produkty pochodne 12-dwutlenek siarki i siarczyny 13-łubin i produkty pochodne 14-mięczaki i produkty pochodne

Prezentowane menu zawiera propozycje dań i może ulec zmianie.

Oferowany catering dietetyczny bezglutenowy dostarczamy codziennie w wielu miejscach. Najczęściej na terenie miast: Warszawa, Gdańsk, Gdynia, Poznań, Łódź i Kraków. Lista pozostałych lokalizacji znajduje się w zakładce gdzie jesteśmy.