Skorzystaj z rabatu -25% i ciesz się swoją dietą. Kod: WIOSNA25

Dietoterapia

Specjalistyczne diety wspierające leczenie i zdrowie. Idealne dla osób z nietolerancjami lub schorzeniami wymagającymi szczególnej diety.

Wybierz swoją dietę

Antyzapalna
Zawiera pokarmy zmniejszające stany zapalne w organizmie, wspierając zdrowie i odporność organizmu.
od 86 zł za dzień
Białko
16 – 25%
Tłuszcze
35 – 45%
Węgle
25 – 35%
Zdrowa tarczyca
Dostosowana do potrzeb osób z problemami tarczycy, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie hormonów.
od 84 zł za dzień
Białko
18 – 25%
Tłuszcze
35 – 45%
Węgle
40 – 60%
Niski IG
Skupia się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, stabilizując poziom cukru we krwi.
od 84 zł za dzień
Białko
18 – 25%
Tłuszcze
40 – 50%
Węgle
20 – 35%
Bez nabiału
Idealna dla osób z nietolerancją laktozy. Eliminuje produkty mleczne, wspierając procesy trawienne.
od 78 zł za dzień
Białko
18 – 25%
Tłuszcze
25 – 35%
Węgle
40 – 60%
Niski gluten
Zapewnia wsparcie gastroenterologiczne poprzez ograniczenie glutenu w diecie osób z nietolerancją.
od 78 zł za dzień
Białko
18 – 25%
Tłuszcze
40 – 60%
Węgle
25 – 35%
Niski gluten i laktoza
Formuła diety hipoalergicznej, ogranicza skutecznie nietolerowane składniki zapewniając optymalizację funkcji trawiennych.
od 78 zł za dzień
Białko
18 – 25%
Tłuszcze
40 – 60%
Węgle
25 – 35%
IF
Polega na cyklicznym przerywanym poście, który wspomaga metabolizm i redukcję masy ciała.
od 76 zł za dzień
Białko
18 – 25%
Tłuszcze
40 – 50%
Węgle
20 – 35%
Detoks etap 1
Idealna do delikatnego oczyszczenia organizmu, bazuje na wegańskich zupach eliminując produkty odzwierzęce.
od 63 zł za dzień
Białko
13 – 18%
Tłuszcze
23 – 35%
Węgle
40 – 60%
Detoks etap 2
Kontynuacja oczyszczania z dodaniem lekkich stałych posiłków. Wzbogaca dietę o płynne i stałe formy pożywienia, przygotowując do stałej, zdrowej diety.
od 70 zł za dzień
Białko
13 – 18%
Tłuszcze
25 – 35%
Węgle
40 – 60%
Low Fodmap
To plan żywieniowy stworzony z myślą o osobach z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS), wzdęcia, bóle brzucha czy inne dolegliwości związane z układem pokarmowym.
od 86 zł za dzień
Białko
16 – 25%
Tłuszcze
35 – 45%
Węgle
25 – 35%

Tak mówią o nas Nasi klienci

Karolina
“ Bardzo smaczne, urozmaicone posiłki (nie sądziłam, że po wykluczeniu glutenu i laktozy jest to możliwe), dostawa na czas. Jestem bardzo zadowolona. Wartością dodaną było to, że dowiedziałam się, jakie produkty w jakich proporcjach powinnam zestawiać, żeby prawidłowo się odżywiać.”
Karol
“ Jestem mile zaskoczony bo wszystko jest bardzo smaczne , warzywa są świeże , mięsa bardzo dobrze przyrządzone i ekstra doprawione. Mam skomplikowaną dietę IG z wyłączeniem glutenu i laktozy i bardzo się cieszę, że catering Rukola dostosował się do wszystkiego. Naprawdę polecam.”
Adam
“ Bardzo dobre zbilansowanie i podaż różnorodnych składników. W życiu nie jadłem tak dobrego cateringu pudełkowego, a trochę ich już przerobiłem.”
Karolina
“ Bardzo smaczne, urozmaicone posiłki (nie sądziłam, że po wykluczeniu glutenu i laktozy jest to możliwe), dostawa na czas. Jestem bardzo zadowolona. Wartością dodaną było to, że dowiedziałam się, jakie produkty w jakich proporcjach powinnam zestawiać, żeby prawidłowo się odżywiać.”
Karol
“ Jestem mile zaskoczony bo wszystko jest bardzo smaczne , warzywa są świeże , mięsa bardzo dobrze przyrządzone i ekstra doprawione. Mam skomplikowaną dietę IG z wyłączeniem glutenu i laktozy i bardzo się cieszę, że catering Rukola dostosował się do wszystkiego. Naprawdę polecam.”
Adam
“ Bardzo dobre zbilansowanie i podaż różnorodnych składników. W życiu nie jadłem tak dobrego cateringu pudełkowego, a trochę ich już przerobiłem.”

My liczymy kalorie - Ty cieszysz się dietą

Mamy kalorie pod kontrolą. Skorzystaj z naszego kalkulatora, by perfekcyjnie dopasować dietę do swojego stylu życia, zdrowia i celów sylwetkowych.
Interaktywny kalkulator

Nie wiesz, jak zacząć? My Ci pomożemy!

Masz wyniki badań, ale nie wiesz, która dieta będzie dla Ciebie najlepsza? Potrzebujesz wsparcia w wyborze idealnego rozwiązania?

Skorzystaj z porady naszego doświadczonego dietetyka. Oferujemy bezpłatne, 20-minutowe sesje coachingu odżywiania oraz doradzamy, jaka dieta będzie zgodna z Twoimi celami sylwetkowymi oraz potrzebami zdrowotnymi.

Razem stworzymy plan, który pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele – zdrowo i skutecznie!

Zarezerwuj spotkanie już teraz:
Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 16:00

Interaktywny kalkulator kalorii

Podstawowe informacje
lat
Poziom aktywności
Twój wynik
Twoje BMI (BMI):
0
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne:
0

Nasza dieta, Twój sukces.

Dbaj o zdrowie, oszczędzaj czas i rozkoszuj się pysznymi posiłkami. Dołącz do zadowolonych klientów Rukola Catering już dziś!
envelopephone-handsetcrossmenuchevron-downarrow-left