Zmiany chodzą parami!
piątek, 12 lutego 2021
Wprowadzenie jakiejkolwiek zmiany do Twojego życia nie zawsze okazuje się być łatwą decyzją. Mimo, iż czasami wiesz, że nie pozostaje
Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe – praktyczne sposoby
środa, 15 kwietnia 2020
Zmiana nawyków żywieniowych to nie lada wyzwanie, szczególnie dla kogoś, kto nie przepada za zmianami w życiu, a chciałby jednak aby
- Kategoria: porady
Postanowienia Noworoczne – jak w końcu je przekuć w czyn?
poniedziałek, 06 stycznia 2020
Noworoczne postanowienia, to coś co planujemy każdego roku. Co zabawne, rzadko udaje nam się je zrealizować,
Jak schudnąć skutecznie i bez odchudzania?
piątek, 14 czerwca 2019
Zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest, że jesz zdrowo, czasem zdarzy Ci się wyjść pobiegać, a waga od lat
Jak zacząć dietę, jak się przygotować i wytrwać w postanowieniu
środa, 13 marca 2019
Wszystko zaczyna się w Twojej głowie. To tutaj powstał pomysł o wprowadzeniu diety i tutaj będzie toczyła się walka o pozostanie
- Kategoria: dieta
