Zmiany chodzą parami!
piątek, 12 lutego 2021
- Patrycja Zabrzeska
Wprowadzenie jakiejkolwiek zmiany do Twojego życia nie zawsze okazuje się być łatwą decyzją. Mimo, iż
Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe – praktyczne sposoby
środa, 15 kwietnia 2020
- Magda
Zmiana nawyków żywieniowych to nie lada wyzwanie, szczególnie dla kogoś, kto nie przepada za zmianami
- Kategoria: porady
Postanowienia Noworoczne – jak w końcu je przekuć w czyn?
poniedziałek, 06 stycznia 2020
- Patrycja Zabrzeska
Noworoczne postanowienia, to coś co planujemy każdego roku. Co zabawne, rzadko udaje nam się je
Jak schudnąć skutecznie i bez odchudzania?
piątek, 14 czerwca 2019
- Magda
Zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest, że jesz zdrowo, czasem zdarzy Ci się wyjść pobiegać,
Jak zacząć dietę, jak się przygotować i wytrwać w postanowieniu
środa, 13 marca 2019
- Magda
Wszystko zaczyna się w Twojej głowie. To tutaj powstał pomysł o wprowadzeniu diety i tutaj
- Kategoria: dieta