Dieta:
- Zbilansowana Menu opieramy na świeżych warzywach i owocach, różnych gatunkach mięs i ryb. Z dodatkiem pełnoziarnistych kasz i orzechów.
- Paleo Zgodnie z filozofią Paleo stosujemy naturalne, gęste odżywczo produkty. Wykluczyliśmy gluten, nabiał i rośliny strączkowe.
- Sport Zwiększyliśmy kaloryczność, a posiłki dostosowane są do potrzeb osób o wzmożonym wysiłku fizycznym.
- Wegetariańska + ryby Mięso i jego przetwory zastąpiliśmy strączkami. Wykorzystujemy również jaja, nabiał i ryby.
- Wegetariańska Z menu wyeliminowaliśmy mięso i ryby, zastępując je strączkami i uzupełniając jajami oraz nabiałem.
- Bezglutenowa Wyeliminowaliśmy gluten stosując naturalne bezglutenowe źródła węglowodanów.
- Bezlaktozowa Tradycyjny nabiał i mleko krowie zastąpiliśmy produktami bezlaktozowymi oraz roślinnymi lub na bazie mleka koziego, owczego oraz bawolego.
- Bezlaktozowa + Bezglutenowa Wykluczyliśmy gluten oraz laktozę, stosując naturalne produkty nie zawierające glutenu oraz pozbawione laktozy a także napoje roślinne.
- Niski IG Wykorzystaliśmy nieprzetworzone produkty o niskim indeksie glikemicznym, dostosowując naszą dietę do potrzeb osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej.
Zestaw:
- 5 posiłków dziennie Zbilansowany zestaw posiłków na cały dzień
- 3 posiłki dziennie śniadanie, II śniadanie, obiad Wybór mniejszej ilości posiłków skutkuje proporcjonalnym zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie stosując zasady zdrowego żywienia.
- 3 posiłki dziennie obiad, podwieczorek, kolacja Wybór mniejszej ilości posiłków skutkuje proporcjonalnym zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie stosując zasady zdrowego żywienia.
- 3 posiłki dziennie śniadanie, obiad, kolacja Wybór mniejszej ilości posiłków skutkuje proporcjonalnym zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie stosując zasady zdrowego żywienia.
Aleksandrów Łódzki Andrespol Banino Bielany Wrocławskie Bojano Bytów Darłowo Elbląg Gdańsk Gdynia Józefosław Józefów Kartuzy Karwiany Koleczkowo Konstancin-Jeziorna Konstantynów Łódzki Kosakowo Koszalin Kościerzyna Krzeptów Kwirynów Kraków Luzino Łomianki Łódź Malbork Marki Michałowice Nowy Dwór Gdański Pabianice Piaseczno Piastów Pruszcz Gdański Poznań Pruszków Puck Raszyn Reda Rumia Słupsk Sopot Straszyn Szeligi Szemud Ślęza Smolec Sulejówek Tczew Ustka Warszawa Wejherowo Władysławowo Wrocław Wysoka Ząbki Zgierz Zielonka Żukowo