Dieta:
- Zbilansowana Menu opieramy na świeżych warzywach i owocach, różnych gatunkach mięs i ryb. Z dodatkiem pełnoziarnistych kasz i orzechów.
- Paleo Zgodnie z filozofią Paleo stosujemy naturalne, gęste odżywczo produkty. Wykluczyliśmy gluten, nabiał i rośliny strączkowe.
- Sport Zwiększyliśmy kaloryczność, a posiłki dostosowane są do potrzeb osób o wzmożonym wysiłku fizycznym.
- Wegetariańska + Ryby Mięso i jego przetwory zastąpiliśmy strączkami. Wykorzystujemy również jaja, nabiał i ryby.
- Wegetariańska Z menu wyeliminowaliśmy mięso i ryby, zastępując je strączkami i uzupełniając jajami oraz nabiałem.
- Bezglutenowa Wyeliminowaliśmy gluten stosując naturalne bezglutenowe źródła węglowodanów.
- Bezlaktozowa Nabiał i mleko krowie zastąpiliśmy produktami roślinnymi lub na bazie mleka koziego, owczego oraz bawolego.
- Bezlaktozowa + Bezglutenowa Wykluczyliśmy gluten oraz laktozę, stosując naturalne produkty nie zawierające glutenu oraz mleka krowiego.
- Niski IG Wykorzystaliśmy nieprzetworzone produkty o niskim indeksie glikemicznym, dostosowując naszą dietę do potrzeb osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej.
- Zdrowa Tarczyca Wyeliminowaliśmy gluten, nabiał krowi oraz warzywa psiankowate. Zoptymalizowaliśmy poziom węglowodanów i dobrych tłuszczów tak, aby wyregulować pracę hormonów tarczycy.
Zestaw:
- 5 posiłków dziennie Zbilansowany zestaw posiłków na cały dzień
- 4 posiłki dziennie* II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja
- 4 posiłki dziennie* śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek
- 3 posiłki dziennie* śniadanie, II śniadanie, obiad
- 3 posiłki dziennie* obiad, podwieczorek, kolacja
- 3 posiłki dziennie* śniadanie, obiad, kolacja
- 3 posiłki dziennie* II śniadanie, obiad, podwieczorek
*Wybór mniejszej ilości posiłków skutkuje proporcjonalnym zmniejszeniem liczby dziennych kalorii i należy je uzupełnić we własnym zakresie stosując zasady zdrowego żywienia.
Aleksandrów ŁódzkiAndrespolBaninoBielany WrocławskieBojanoBytówDarłowoElblągGdańskGdyniaJózefosławJózefówKartuzyKarwianyKoleczkowoKonstancin-JeziornaKonstantynów ŁódzkiKosakowoKoszalinKościerzynaKrzeptówKwirynówKrakówLuzinoŁomiankiŁódźMalborkMarkiMichałowiceNowy Dwór GdańskiPabianicePiasecznoPiastówPruszcz GdańskiPoznańPruszkówPuckRaszynRedaRumiaSłupskSopotStraszynSzeligiSzemudŚlęzaSmolecSulejówekTczewUstkaWarszawaWejherowoWrocławWysokaZąbkiZgierzZielonkaŻukowo