Czy cukrzyca może być wyleczona poprzez zmianę diety?
wtorek, 05 września 2023
- Dietetyk Rukola
Według danych Ministerstwa Zdrowia szacuje się, że w Polsce na cukrzycę choruje ponad 2 miliony
Zamienniki cukru: jak zastąpić cukier zdrowymi produktami?
czwartek, 31 sierpnia 2023
- Dietetyk Rukola
Niejednokrotnie zapewne słyszeliśmy stwierdzenie, że cukier to cichy zabójca, który spożywany w nadmiarze może stopniowo
Tagi:
zdrowe odżywianie
Czy możesz pozbyć się oponki na brzuchu bez ćwiczeń?
wtorek, 29 sierpnia 2023
- Dietetyk Rukola
Idealnie płaski, umięśniony brzuch to marzenie wielu osób, które zwracają na to uwagę zwykle przed
Jak skutecznie wykorzystać dietę 16/8, aby schudnąć i poprawić swoje zdrowie?
czwartek, 24 sierpnia 2023
- Dietetyk Rukola
Bez względu na to, czy nadchodzi wyjątkowe wydarzenie w naszym życiu, czy też planujemy wakacyjny
Dieta na masę: Jak ułożyć dietę na masę mięśniową?
czwartek, 17 sierpnia 2023
- Dietetyk Rukola
Zwiększenie masy mięśniowej lub zgubienie nadmiaru tkanki tłuszczowej – oto dwa główne cele, jakie stawiają
Dieta na redukcję: Jak skutecznie zredukować tkankę tłuszczową?
czwartek, 10 sierpnia 2023
- Dietetyk Rukola
Nadwaga i otyłość stanowią jedne z największych problemów zdrowotnych populacji na całym świecie. Niestety, zbyt