Błonnik na lepsze trawienie

Pewnie masz w swojej pamięci takie dni, kiedy Twój brzuch potrafił umiejętnie wywrócić dzień do góry nogami. Układ

Tagi: ,

Spadek energii – jak się pozbyć? Sprawdź, jak zyskać energię na każdy dzień

Zimowy low zamień na energetyczny flow! Spadek energii to dość częsty problem, który dotyczy wielu osób. Spadek energii

Tagi: ,

Wzmocnij swoją odporność

Zima to czas wzmożonych infekcji bakteryjnych i wirusowych. To również ta część roku, kiedy w sposób szczególny powinieneś zadbać

Tagi: , ,
cztery zegary

Czy regularne jedzenie ma znaczenie?

Przypadkowe posiłki, czy starannie zaplanowane pory jedzenia? Co jest dla nas bardziej korzystne i czy w ogóle ma to znaczenie

Tagi: , ,