Dlaczego jelita są drugim mózgiem?
czwartek, 08 października 2020
- Patrycja Zabrzeska
Dążenie do równowagi w życiu zawodowym i osobistym nierzadko wiąże się z brakiem czasu, jedzeniem
Intermittent Fasting (IF) czyli okno żywieniowe
poniedziałek, 20 lipca 2020
- Patrycja Zabrzeska
Zwyczaj poszczenia jest zapisany w naszej historii. Tradycja ta wywodził się mocno z religii, ponieważ
Dieta ketogeniczna
czwartek, 02 lipca 2020
- Patrycja Zabrzeska
Ostatnio dużo mówi się o korzystnej roli tłuszczów w diecie. Coraz więcej osób przechodzi na
Cudowna moc tłuszczów
poniedziałek, 22 czerwca 2020
- Patrycja Zabrzeska
Przez bardzo długi czas baliśmy się ich jak ognia, bo są wysokokaloryczne, bo są odpowiedzialne
Jak dietą wesprzeć układ odpornościowy?
poniedziałek, 18 maja 2020
- Patrycja Zabrzeska
Jedzenie jest potrzebą fizjologiczną, jednak nie oznacza ono zwykłego zaspokajania głodu, ale przede wszystkim ma
Jak nie przytyć na kwarantannie?
poniedziałek, 20 kwietnia 2020
- Patrycja Zabrzeska
Koronawirus mocno zmienił polską codzienność. Nie tylko dzieci nie chodzą do szkoły, większość firm wstrzymała