Jak zacząć dietę, jak się przygotować i wytrwać w postanowieniu
środa, 13 marca 2019
- Magda
Wszystko zaczyna się w Twojej głowie. To tutaj powstał pomysł o wprowadzeniu diety i tutaj będzie toczyła się walka o pozostanie
- Kategoria: dieta
5 błędów, przez które nie możesz schudnąć
środa, 06 lutego 2019
- Magda
„Jestem na diecie, nie jem dużo i ćwiczę. Dlaczego nie chudnę?” Znasz to? Jeśli choć raz zadałaś sobie takie
- Kategoria: porady
Dlaczego nie lubimy słowa dieta?
środa, 06 lutego 2019
- Magda
Dieta to słowo, które pojawia się bardzo często. Co chwilę słyszysz, że ktoś jest na diecie, jakby to była
- Kategoria: dieta
Tagi:
zdrowe odżywianie
Sen dobry na odchudzanie
wtorek, 22 stycznia 2019
- Magda
Zachowanie higieny życia w wielu aspektach naszego codziennego funkcjonowania jest ważne w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Bardzo
- Kategoria: porady
Dieta racjonalna – co nam daje?
poniedziałek, 07 stycznia 2019
- Magda
Racjonalna i prawidłowo zbilansowana dieta jest podstawą dobrze funkcjonującego organizmu. Zarówno za duża ilość jedzenia, jak
Tagi:
odchudzanie
Czy regularne jedzenie ma znaczenie?
wtorek, 04 grudnia 2018
- Magda
Przypadkowe posiłki, czy starannie zaplanowane pory jedzenia? Co jest dla nas bardziej korzystne i czy w ogóle ma to znaczenie
- Kategoria: Bez kategorii, dieta, porady