blog
Szybkie Zamówienie (rozwiń)
Cena: 1596 PLN
Masz Pytania?
730 116 974

Dieta Paleo

Dieta Paleo

Nasza DIETA PALEO została opracowana we współpracy z Dawidem Białowąsem z Barbell Kitchen, współautorem książki „Paleo po polsku. Dieta współczesnego jaskiniowca”.

DIECIE PALEO stosujemy naturalne produkty, gęste odżywczo, a podczas przygotowywania posiłków wykorzystujemy tradycyjne metody ich obróbki. Wyeliminowaliśmy gluten, nabiał, strączki oraz oleje roślinne, za wyjątkiem oliwy i oleju kokosowego.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o stylu życia Paleo, przeczytaj wywiad z Dawidem Białowąsem!

Nasza DIETA PALEO jest idealna dla Ciebie jeśli:
  • chcesz wyeliminować z diety produkty wysoko przetworzone
  • lubisz jeść mięso i jesteś gotowy zrezygnować z nabiału, produktów zawierających gluten i cukru
  • chcesz zmienić styl życia na Paleo
Decydując się na naszą DIETĘ PALEO:
  • otrzymujesz pełnowartościowe i zbilansowane posiłki, zgodne z filozofią stylu życia Paleo(rozwiń) czym się charakteryzuje nasza dieta Paleo
  • będziesz otrzymywać pełnowartościowe, odpowiednio zbilansowane posiłki o dziennej kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu.
  • wyeliminujesz ze swojej diety biały cukier oraz unikniesz nadmiaru soli i wyeliminujesz tradycyjną sól kuchenną(rozwiń) do słodzenia naszych potraw używamy wyłącznie ksylitol lub miód. W naszej kuchni solimy z umiarem i wyłącznie różową solą himalajską
  • wyeliminujesz ze swojej diety tłuszcze utwardzane i niezdrowe oleje(rozwiń) do przygotowywania większości naszych potraw używamy wysokiej jakości olej kokosowy
  • wyeliminujesz ze swojej diety sztuczne konserwanty i dodatki smakowe(rozwiń) Nasze potrawy przygotowujemy codziennie ze świeżych surowców najwyższej jakości. Nie używamy konserwantów, gotowych sosów czy mieszanek przyprawowych.
  • będziesz mógł korzystać z bezpłatnych porad naszego dietetyka przez cały okres trwania umowy.(rozwiń) Jeżeli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, dietetyk będzie śledzić Twoje postępy w dążeniu do założonego celu i jeśli to konieczne na bieżąco dokonywać korekty w Twoim sposobie odżywiania.
W zależności od tego, czy zależy Ci na redukcji, utrzymaniu lub zwiększeniu masy ciała, nasz dietetyk dopasuje kaloryczność zestawu do Twoich potrzeb. Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora kaloryczności.
Wyczyść zaznaczenie
SKU: brak

W sklepie internetowym możesz zamówić diety standardowe. Jeżeli potrzebujesz innej opcji niż proponuje sklep (inny okres trwania umowy, opcja bez weekendów itp.), prosimy o złożenie zamówienia poprzez formularz zamówienia, kontakt mailowy lub telefoniczny.

Zestaw jednodniowy próbny może zostać wykorzystany tylko jeden raz przez jednego klienta.

Nasz catering to oferta indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb. Wykupione dni cateringowe mogą być dowolnie wykorzystywane przez Ciebie w czasie. Możesz więc rezygnować z wybranych dni dostaw i przesuwać je na inne, bardziej dogodne dla Ciebie terminy.

Zamówienia, rezygnacje i zmiany przyjmujemy najpóźniej na dwa dni robocze przed datą Twojej dostawy, do godziny 12.00.

* dostawy 6 dni w tygodniu
** Prosimy o wybór dnia, kiedy chcesz otrzymać pierwszą dostawę. Termin i pora dostawy zależy od lokalizacji:

  • Trójmiasto – dostawy odbywają się w godzinach wieczornych, od 16.00 do 22.00. Otrzymujesz zestaw posiłków, które będziesz spożywał nazajutrz.
  • Warszawa – dostawy odbywają się w godzinach porannych od 2.00 do 9.00. Otrzymujesz zestaw posiłków na dzień bieżący.
Menu na tydzień 18.09 – 24.09
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
Menu na tydzień 18.09 – 24.09
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie
Burger z duszoną kapustą z chilli Placuszki jajeczne z kurczakiem i jarmużem, z warzywami i pieczywem gryczanym Pieczeń rzymska z jajkiem, z ogórkiem i pieczywem gryczanym Salsa pomidorowo-ziołowa z kolorową papryką i pieczywem gryczanym Bezglutenowy baton musli z musem truskawkowym Szakszuka z papryką i boczkiem, z pieczywem gryczanym Pasta jajeczna z tuńczykiem, z ogórkiem kiszonym i pieczywem gryczanym
II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie
Zupa dyniowa z mleczkiem Zupa mocy z pulpecikami Kartoflanka z boczkiem i szczypiorkiem Krem z białych warzyw z prażoną dynią Zupa ogórkowa z kurczakiem Kapuśniak z kiszonej kapusty z kurczakiem Gyros z indyka
Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad
Pieczone udka w szynce parmeńskiej, z ryżem i marchewką na parze Makaron ryżowy z mini klopsikami w sosie pomidorowym z pietruszką Szaszłyki z wątróbki i boczku na ryżu, z grillowanymi warzywami Kurczak w kokosowym sosie warzywnym, z ryżem i kalafiorem Kotleciki rybne z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty Przekładaniec z balsamicznego kurczaka i pomidorów z ryżem i rukolą Roladki faszerowane suszonymi pomidorami z ryżem i cukinią z pieca
Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek
Sałatka z kaszą jaglaną i krewetkami Bananowy koktajl z ananasem na mleczku kokosowym Kokosowy pudding z quinoa z rodzynkami Migdałowe babeczki z jabłkami Baton paleo z suszonymi jabłkami Panna cotta na mleku roślinnym Koktajl straciatella na mleczku kokosowym
Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja
Babka ziemniaczana z łososiem i lekką sałatką Cukinia faszerowana indykiem z kolorową sałatką Wytrawna tarta gryczana z mięsem i sosem pomidorowm Sałatka jaglana Sałatka z wątróbką i gruszką Quiche szpinakowe z kurczakiem i boczkiem Sałatka mango z pieczonym schabem

Prezentowane menu zawiera propozycję dań i może ulec zmianie.

Dodatkowe informacje

Grupa kaloryczna

1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal

Czas trwania

Wypróbuj Nas! Zestaw jednodniowy, Umowa – 5 dni, Umowa tygodniowa – 7 dni, Umowa – 20 dni, Umowa miesięczna – 28 dni

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Bądź pierwszym recenzentem “Dieta Paleo”


Partnerzy - catering Rukola
Gdzie działamy?
Facebook icon Instagram icon Youtube icon Opinie - catering Rukola Blog - Rukola Catering
Rukola na Facebooku
Kalkulator kaloryczności

×
Szybkie zamówienie
box1

Dieta zbilansowana

box2

Dieta wegetariańska

box2

Dieta Wegetariańska bez Ryb

Dieta bezglutenowa

Dieta Bezlaktozowa

Dieta Bezglutenowa bez Laktozy

Dieta Paleo

×
x
MENU