blog
Szybkie Zamówienie (rozwiń)
Cena: 1596 PLN
Masz Pytania?
730 116 974

Dieta Bezglutenowa

Dieta Bezglutenowa

Podstawową zasadą DIETY BEZGLUTENOWEJ jest całkowite wykluczenie z naszego menu glutenu, będącego szczególnym rodzajem białka, którego źródłem są pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień.

Nasza DIETA BEZGLUTENOWA jest idealna dla Ciebie jeśli:
  • chcesz wyeliminować gluten ze swojej diety
  • masz stwierdzoną nietolerancję na gluten
Decydując się na naszą DIETĘ BEZGLUTENOWĄ:
  • otrzymujesz pełnowartościowe i zbilansowane posiłki, w których produkty glutenowe zastąpiliśmy naturalnymi, bezglutenowymi źródłami węglowodanów.
  • będziesz otrzymywać pełnowartościowe, odpowiednio zbilansowane posiłki o dziennej kaloryczności odpowiadającej potrzebom Twojego organizmu.
  • wyeliminujesz ze swojej diety biały cukier oraz unikniesz nadmiaru soli i wyeliminujesz tradycyjną sól kuchenną(rozwiń) do słodzenia naszych potraw używamy wyłącznie ksylitol lub miód. W naszej kuchni solimy z umiarem i wyłącznie różową solą himalajską
  • wyeliminujesz ze swojej diety tłuszcze utwardzane i niezdrowe oleje(rozwiń) do przygotowywania większości naszych potraw używamy wysokiej jakości olej kokosowy
  • wyeliminujesz ze swojej diety sztuczne konserwanty i dodatki smakowe(rozwiń) Nasze potrawy przygotowujemy codziennie ze świeżych surowców najwyższej jakości. Nie używamy konserwantów, gotowych sosów czy mieszanek przyprawowych.
  • będziesz mógł korzystać z bezpłatnych porad naszego dietetyka przez cały okres trwania umowy.(rozwiń) Jeżeli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, dietetyk będzie śledzić Twoje postępy w dążeniu do założonego celu i jeśli to konieczne na bieżąco dokonywać korekty w Twoim sposobie odżywiania.
W zależności od tego, czy zależy Ci na redukcji, utrzymaniu lub zwiększeniu masy ciała, nasz dietetyk dopasuje kaloryczność zestawu do Twoich potrzeb. Możesz również skorzystać z naszego kalkulatora kaloryczności.
Wyczyść zaznaczenie
SKU: brak

W sklepie internetowym możesz zamówić diety standardowe. Jeżeli potrzebujesz innej opcji niż proponuje sklep (inny okres trwania umowy, opcja bez weekendów itp.), prosimy o złożenie zamówienia poprzez formularz zamówienia, kontakt mailowy lub telefoniczny.

Zestaw jednodniowy próbny może zostać wykorzystany tylko jeden raz przez jednego klienta.

Nasz catering to oferta indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb. Wykupione dni cateringowe mogą być dowolnie wykorzystywane przez Ciebie w czasie. Możesz więc rezygnować z wybranych dni dostaw i przesuwać je na inne, bardziej dogodne dla Ciebie terminy.

Zamówienia, rezygnacje i zmiany przyjmujemy najpóźniej na dwa dni robocze przed datą Twojej dostawy, do godziny 12.00.

* dostawy 6 dni w tygodniu
** Prosimy o wybór dnia, kiedy chcesz otrzymać pierwszą dostawę. Termin i pora dostawy zależy od lokalizacji:

  • Trójmiasto – dostawy odbywają się w godzinach wieczornych, od 16.00 do 22.00. Otrzymujesz zestaw posiłków, które będziesz spożywał nazajutrz.
  • Warszawa – dostawy odbywają się w godzinach porannych od 2.00 do 9.00. Otrzymujesz zestaw posiłków na dzień bieżący.
Menu na tydzień 18.09 – 24.09
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
Menu na tydzień 18.09 – 24.09
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie Śniadanie
Pasta z cieciorki i czerwonej soczewicy, z ogórkiem i pieczywem gryczanym Bezglutenowe placuszki bananowe z jogurtem i owocami Pieczeń rzymska z jajkiem, z ogórkiem i pieczywem bezglutenowym Pasta pomidorowo-ziołowa z kolorową papryką i pieczywem gryczanym Bezglutenowy baton musli z jogurtem i musem brzoskwiniowym Wiśniowa jaglanka z bananami Fritatta z pieczarkami i pomidorami, z pieczywem bezglutenowym
II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie II Śniadanie
Sałatka owocowa Gryczana sałatka z cieciorką i kiełkami Kartoflanka ze szczypiorkiem Toskańska zupa fasolowa Zupa ogórkowa Kapuśniak z kiszonej kapusty Waniliowy budyń jaglany z jabłkiem
Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad Obiad
Wege kotleciki z buraków z puree i grillowaną cukinią Makaron ryżowy z mini klopsikami w sosie pomidorowym, z fetą i pietruszką Wołowina w sosie myśliwskim z kaszą gryczaną i surówką z ogórka kiszonego Kurczak w sosie warzywnym, z ryżem i kalafiorem Kotleciki rybne z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty Przekładaniec z balsamicznego kurczaka i pomidorów na rukoli, z kuskusem Roladki faszerowane suszonymi pomidorami z kaszą bulgur i cukinią z pieca
Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek Podwieczorek
Podwieczorek   Śmiatankowy fit sernik Bananowy koktajl z ananasem na mleczku kokosowym Pudding ryżowy z rodzynkami Bezglutenowe ciasto owocowe z sosem czekoladowym Miętowy koktajl ze szpinakiem i mango Panna cotta z owocami sezonowymi Koktajl straciatella
Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja Kolacja
Kolacja Babka ziemniaczana z łososiem, z lekką sałatką Cukinia faszerowana ryżem i warzywami z kolorową sałatką Wytrawna tarta gryczana z mięsem i sosem pomidorowm Sałatka jarzynowa z pieczywem gryczanym Sałatka z wędzonym pstrągiem Bezglutenowy quiche szpinakowy z kurczakiem Sałatka z miksem serów

Prezentowane menu zawiera propozycję dań i może ulec zmianie.

Dodatkowe informacje

Grupa kaloryczna

1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal

Czas trwania

Wypróbuj Nas! Zestaw jednodniowy, Umowa – 5 dni, Umowa tygodniowa – 7 dni, Umowa – 20 dni, Umowa miesięczna – 28 dni


Partnerzy - catering Rukola
Gdzie działamy?
Facebook icon Instagram icon Youtube icon Opinie - catering Rukola Blog - Rukola Catering
Rukola na Facebooku
Kalkulator kaloryczności

×
Szybkie zamówienie
box1

Dieta zbilansowana

box2

Dieta wegetariańska

box2

Dieta Wegetariańska bez Ryb

Dieta bezglutenowa

Dieta Bezlaktozowa

Dieta Bezglutenowa bez Laktozy

Dieta Paleo

×
x
MENU